☆サラダうどんならぬサラダパスタ☆

☆サラダうどんならぬサラダパスタ☆-レシピのメイン写真

☆サラダうどんならぬサラダパスタ☆

おら☆う～たん @cook_40152293

ガストのサラダうどんをサラダパスタに☆
ダイエットにも◎野菜沢山食べられます☆
このレシピの生い立ち
サラダパスタが食べたくて☆
昔ガストで食べたサラダうどんをパスタでアレンジ☆

ガストのサラダうどんをサラダパスタに☆
ダイエットにも◎野菜沢山食べられます☆
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サラダパスタが食べたくて☆
昔ガストで食べたサラダうどんをパスタでアレンジ☆

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おら☆う～たん @cook_40152293

ガストのサラダうどんをサラダパスタに☆
ダイエットにも◎野菜沢山食べられます☆
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サラダパスタが食べたくて☆
昔ガストで食べたサラダうどんをパスタでアレンジ☆

ガストのサラダうどんをサラダパスタに☆
ダイエットにも◎野菜沢山食べられます☆
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材料

１人分

パスタ 100g
レタス、オニオン、キュウリ、大根、トマトなど好きな野菜好きなだけ
ツナ缶 1缶(80g)
鰹節適量
刻みのり適量
マヨネーズ適量
めんつゆ適量

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作り方

1

好きな野菜を食べやすい大きさに切ります。
2

パスタを表記時間より１分ほど長く茹でます。
3

パスタが茹で上がったらザルにあげ、冷水でしめ、水気を切ったら、シーチキンの油を絡めます。
4

パスタを器に入れ、好きな野菜、シーチキン、鰹節、刻みのりをのせます。
5

めんつゆ、マヨネーズをかけたら出来上がり☆

コツ・ポイント

ツナ缶が味の決め手となるので必ず入れてください☆

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おら☆う～たん @cook_40152293

2018/04/06 10:37に公開

このレシピのキーワード

サラダサラダスパうどんツナ大根トマトパスタレタスキュウリかつお節玉ねぎ

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