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おら☆う～たん

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おら☆う～たん

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里芋で☆なんちゃって和風シェパードパイ☆

里芋 • 豚ミンチ • 玉ねぎ • チーズ • マヨネーズ • バター • 牛乳 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖
- 2人分
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忙しい朝に！のっけトースト！！

食パン６枚切り • マーガリン • スライスチーズ • ハム • レタス • キュウリ • マヨネーズ • カラシ
- 1人分
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アボカド納豆丼☆新玉ねぎ入り☆

アボカド • 納豆 • 新玉ねぎ • 鰹節 • 刻みのり • 正油 • わさび
- 1人分
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☆サラダうどんならぬサラダパスタ☆

パスタ • レタス、オニオン、キュウリ、大根、トマトなど好きな野菜 • ツナ缶 • 鰹節 • 刻みのり • マヨネーズ • めんつゆ
- １人分
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☆照り焼きチキンとキムチのサンドイッチ☆

照り焼きチキン • キムチ • 食パン • マヨネーズ
- １人分
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ダイエットに☆カレーうどん風しらたき☆

しらたき • うすあげ • 玉ねぎ • 卵 • カレーのルー • うどんスープの素 • 水
- １人分
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ダイエットに☆月見うどん風しらたき☆

しらたき • たまご • めんつゆ • うどんスープの素 • 水 • お好みトッピング • 一味や七味
- １人分
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サッポロ一番塩ラーメン☆チャンポン風☆

塩ラーメン • 好きな野菜 • 豚コマ肉 • ゴマドレッシング • ウェイパー • ゴマ油
- １人分
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☆お箸が止まらない!!白菜と豚肉の煮物☆

豚バラ薄切り • 白菜 • えのき • 人参 • 水 • 醤油 • みりん • 砂糖 • だしの素
- 4人分
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ターメリックトースト☆カレーに添えて

食パン • ターメリック • バターかマーガリン • ハーブ塩
- １人分
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我が家のB級メシ☆卵ぐちゃぐちゃ☆

卵 • ご飯 • 粉末だし • 正油 • マヨネーズ
- 1人分
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簡単☆半熟たまご☆

卵 • 水
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簡単☆長芋の卵黄サラダ☆

長芋 • 卵黄 • めんつゆ４倍濃縮 • 味もみのり • わさびやゆず胡椒
- １人分
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☆我が家のタルタルソース☆

玉ねぎ • 卵 • マヨネーズ • 酢 • オリーブ油 • レモン汁 • 塩コショウ • 乾燥パセリ
- ４人分
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鶏皮おろしポン酢☆

鶏皮 • 大根 • ネギ • 湯 • 酒 • ポン酢 • ごま油 • 一味or七味
- 4人分
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簡単☆我が家のごま和え☆

ほうれん草 • 醤油 • 砂糖 • みりん • すりごま • 鰹節
- 4人分
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甘辛生姜風味☆残り野菜のそぼろ丼☆

豚ミンチ • 茄子 • 玉ねぎ • 舞茸 • ネギ • 卵 • 一味 • 白ごま • ごま油 • 水 • 醤油 • 砂糖 •
- 2人分
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簡単☆レタスのコールスローサラダ☆

レタス • 玉ねぎ • キュウリ • トマト • コーン缶 • ハム • マヨネーズ • 酢 • 砂糖
- 2人分
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コロコロサツマイモのポテトサラダ☆

じゃがいも • さつまいも • 人参 • キュウリ • ハム • 茹で卵 • マヨネーズ • 塩コショウ • 砂糖 • 酢 • 塩
- 3～4人分
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だし香る☆定番の焼きうどん☆

冷凍うどん • 豚肉 • 人参 • 玉ねぎ • きゃべつ • ネギ • 塩コショウ • 酒 • 粉末だし • 昆布だし正油 • ゴマ油
- ２人分

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