《糖尿病》かぼちゃの土佐煮 えりかりな @cook_40178163 かぼちゃ自体に甘味があるので作るの簡単♪このレシピの生い立ち父が糖尿病だったので昔よく作ってました。専門の本を見て作りました。 もっと読む かぼちゃ自体に甘味があるので作るの簡単♪このレシピの生い立ち父が糖尿病だったので昔よく作ってました。専門の本を見て作りました。 もっと読む 《糖尿病》かぼちゃの土佐煮 えりかりな @cook_40178163 かぼちゃ自体に甘味があるので作るの簡単♪このレシピの生い立ち父が糖尿病だったので昔よく作ってました。専門の本を見て作りました。 もっと読む かぼちゃ自体に甘味があるので作るの簡単♪このレシピの生い立ち父が糖尿病だったので昔よく作ってました。専門の本を見て作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 日本かぼちゃ (正味)100g ☆だし汁 1/4カップ ☆しょうゆ 小さじ1 ☆みりん 小さじ1 ☆塩 少々 削りがつお 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 かぼちゃは3cm角に切り、ところどころ皮をむきます。 2 鍋にかぼちゃ、☆を入れ、柔らかくなるまで煮ます。最後に削りがつおを。 コツ・ポイント 糖尿病の方はレシピ通りの量、味付けで！ちなみに単位は0.8です。かぼちゃは表1で計算するので、ご飯は単位1.5で☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20256140 コピーしました！ えりかりな @cook_40178163 2014/06/01 04:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 土佐煮 かぼちゃ 似たレシピ その他のレシピ 高校生女子お弁当 6/1 6/1ﾖｯﾁｬﾝ☆焼きサバ寿司お弁当 新タマネギの肉みそあんかけ 簡単な一手間で美味しいにんじんスティック 刺身サーモンのパン粉付け ✱茄子と豚肉のキムチ炒め✱(豚キムチ茄子 作り置きして美味しいマカロニサラダ アメリカ♡NYスタイルカップケーキ クリスマスツリー☆サラダ とろけるような柔らかさ♪鶏ササミの親子丼 Garlic Parmesan Salmon Patties Whole green beans with bacon Chocolate covered strawberries LuBella's Stuffed Eggplant Parmigiana Corny Cornbread とろとろ卵のイカ明太子パスタ 簡単とろろ昆布のおつゆ 鮭のバターソテー 旨辛♡野菜たっぷり辛味噌ラーメン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20256140
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