ヨーグルトに、柿＆練乳♪

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SP♪ @cook_40055773

♪♪感謝♪♪　2014/11/7　話題入り！
ありがとうございます♪

おやつに♪

このレシピの生い立ち
ヨーグルトに、チョコと練乳を合わせたら、美味しかったので（レシピID : 20245264）、柿でもイケるだろうと、一週間近く前に、柿を買ったんですが、その時は、まだ、かちかち。
どのタイミングで、のせようかと、毎日、じぃーっと見つめ続けて…

ヨーグルトに、柿＆練乳♪

＠迷子＠'s cooksnap of when they made ヨーグルトに、柿＆練乳♪.
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ヨーグルトに、チョコと練乳を合わせたら、美味しかったので（レシピID : 20245264）、柿でもイケるだろうと、一週間近く前に、柿を買ったんですが、その時は、まだ、かちかち。
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材料

1人分
  1. プレーンヨーグルト 80g
  2. 柿 50g
  3. 練乳 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    柿は、半分を、5mmの角切りにして、残りは、薄切りにする。

  2. 2

    角切りの柿をヨーグルトに混ぜて、薄切りの柿をトッピングする。

  3. 3

    練乳を、くるっとかけて、いただきま～す♪

  4. 4

    2014/10/27
    「練乳」の人気検索で、トップ10入りしました。
    ありがとうございます♪

  5. 5

    2014/12/5
    「練乳」の人気検索で、1位になりました。
    ありがとうございま～す♪

コツ・ポイント

すっと包丁が入るくらいの、熟れ始めの柿を使いました。
甘みが少ない柿の場合は、ヨーグルトに、柿と一緒に、砂糖や練乳を混ぜても。
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お肉や油物を、ほとんど食べないので、あっさりメニューオンリーです♪味付けは、薄めになっています。（実は、高血圧なのですー）で、1型糖尿病でもあり、インスリン自己注射のために、カーボカウント（糖質管理）実践中です ！http://samiesamie.blog.fc2.com/
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