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食べごたえあり☆ゴボウの煮物
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食べごたえあり☆ゴボウの煮物-レシピのメイン写真

食べごたえあり☆ゴボウの煮物

くまぷ51
くまぷ51 @cook_40055108

大きく切って咬みごたえ食べごたえありでダイエットにも!?
このレシピの生い立ち
照り照りな味付けが好きで(*^O^*)
食物繊維たくさんとりたいな~と思って。

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食べごたえあり☆ゴボウの煮物

くまぷ51
くまぷ51 @cook_40055108

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照り照りな味付けが好きで(*^O^*)
食物繊維たくさんとりたいな~と思って。

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材料

4人分くらい?
  • ゴボウ 二本くらい
  • だし汁 かぶるくらい
  • パルスイート甘味料 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴボウはアルミホイルでごしごし擦りながら皮を剥く。

  2. 2

    4センチくらいにぶつぶつ切る。さらに縦に半分に切る。水にさらす。

  3. 3

    鍋にだし汁を沸騰させ、水を切ったゴボウを入れて串が通るまで煮る。

  4. 4

    串が通ったら残りの調味料を入れて、落し蓋をして柔らかくなるまで煮る。

  5. 5

    落し蓋を外して、汁がなくなるまで煮る。出来上がり。

コツ・ポイント

汁気を飛ばすと照り照りに。

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くまぷ51
くまぷ51 @cook_40055108
2014/10/23 08:46に公開
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このレシピのキーワード

煮物 ごぼう 酒

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