ダイエット 鯛デトックス野菜炒め
AIYAS @cook_40076139
炭水化物抜きで、満足な食事。野菜を沢山とって、ちょっとバターのご褒美。。。。。
このレシピの生い立ち
ダイエット生活もたまにはご褒美。バター少々入れるだけで、(*˘︶˘*).｡.:*♡！
ダイエット 鯛デトックス野菜炒め
炭水化物抜きで、満足な食事。野菜を沢山とって、ちょっとバターのご褒美。。。。。
このレシピの生い立ち
ダイエット生活もたまにはご褒美。バター少々入れるだけで、(*˘︶˘*).｡.:*♡！
作り方
- 1
キャベツは大きめの千切り。フライパンにキャベツ、白身魚、油少々を入れ、蓋をして中火。
-
- 2
キャベツ、魚に火が通ったら、バター、醤油を入れる。
- 3
出来上がり。
コツ・ポイント
野菜は、キャベツの他に、今回は、トマト、ピーマンもイン。セロリ、玉ねぎもグー(^-^)g""
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