簡単楽しい♪型抜ポテトのキャラ弁♪低カロ

aruchan73
aruchan73 @cook_40050226

ごはんの代わりにマッシュポテトでヘルシー♪野菜たっぷりのかんたんキャラ弁☆また作りたいです(*^▽^*)141023
このレシピの生い立ち
野菜中心&低カロリー&ヘルシー志向、時短で彩りよく作ろ~(・∀・)

簡単楽しい♪型抜ポテトのキャラ弁♪低カロ

ごはんの代わりにマッシュポテトでヘルシー♪野菜たっぷりのかんたんキャラ弁☆また作りたいです(*^▽^*)141023
このレシピの生い立ち
野菜中心&低カロリー&ヘルシー志向、時短で彩りよく作ろ~(・∀・)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. じゃがいも  1個
  2. ★塩 少々
  3. 無調整豆乳牛乳 少々 適宜
  4. ひじき(加熱) 少々

作り方

  1. 1

    皮をむいて小さく角切りにしたじゃがいもを、レンジでなどでやわらかくなるまで加熱し、★を混ぜ合わせてマッシュにする。

  2. 2

    専用型抜き容器に1を入れて、

  3. 3

    蓋をしてギッュと押す。

  4. 4

    パカッとかんたん!

  5. 5

    型抜きしたら小さくカットしたひじきで顔をつけてお弁当箱に詰めて出来上がり~♪

コツ・ポイント

100均の専用型抜き容器で楽ちん(*´∀`*)初心者さんでも気軽に楽しめます♪

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
aruchan73
aruchan73 @cook_40050226
に公開
初めまして☆ご覧くださりありがとうございます(*´∀`*)
もっと読む

似たレシピ