血管プラークダイエット弁当3 味噌汁付き

デビオさっちゃん @cook_40054870
今日は外科の外来後の一時、話も理解され気分がいい。この間の内科の教授とはえらい違いだ。いい先生だった。ありがたい。
このレシピの生い立ち
ノンオイル、ノンシュガー、ノンアルコールても、ささみやヒレ肉、ときどきの和菓子、ビール350cc(アルコール
3,5度以下)はOK。精進料理とはちがう。あくまで、血管エコーでMドクターが検証済みの食もつを参考にした血管プラーク改善食だ。
血管プラークダイエット弁当3 味噌汁付き
今日は外科の外来後の一時、話も理解され気分がいい。この間の内科の教授とはえらい違いだ。いい先生だった。ありがたい。
このレシピの生い立ち
ノンオイル、ノンシュガー、ノンアルコールても、ささみやヒレ肉、ときどきの和菓子、ビール350cc(アルコール
3,5度以下)はOK。精進料理とはちがう。あくまで、血管エコーでMドクターが検証済みの食もつを参考にした血管プラーク改善食だ。
作り方
- 1
彩りなるべく綺麗に盛り付ける。
デザートはいちばん見えるところに。ザクロは最適
コツ・ポイント
味噌汁や汁物は、きをつける
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