暑い日にサラッと冷やし味噌汁かけ納豆ご飯

Name: 暑い日にサラッと冷やし味噌汁かけ納豆ご飯
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: お味噌汁（オススメの具はワカメ、豆腐、茄子、オクラ等） お好きな量; ご飯（冷やご飯） 100〜150g; 納豆 1パック; 温泉卵 1個

ジョバらう @cook_40095030

ザ・ズボラ飯！お味噌汁の残りでサラッと美味しく栄養補給！サッパリなのにボリュームもあり腹持ち良いです◎呑んだ後の〆にも！
このレシピの生い立ち
冷たいお茶漬けが食べたい時に何となくお味噌汁の残りを冷してさらに納豆乗せたらとても美味しかった！タンパク質たっぷり◎
（多分）

暑い日にサラッと冷やし味噌汁かけ納豆ご飯

ジョバらう @cook_40095030

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材料

1人分

お味噌汁（オススメの具はワカメ、豆腐、茄子、オクラ等）お好きな量
ご飯（冷やご飯） 100〜150g
納豆 1パック
温泉卵 1個

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作り方

1

お味噌汁を必要なぶん、冷蔵庫で良く冷しておく
ご飯を丼に入れ冷ましておく
2

冷やご飯の上に冷たいお味噌汁をかけタレとカラシを混ぜた納豆、温泉卵を乗せたら出来上がり！
3

もしお味噌汁がご飯にかけて薄かった場合は白だしを少し入れると◎です！
4

※お味噌汁から作る場合は具なしでもアリだと思います※
5
人気検索でトップ10入りしました！有難うございます♪

コツ・ポイント

お味噌汁を良く冷しておくと最高に美味しいです！

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つくれぽ

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ジョバらう @cook_40095030

2023/07/07 04:34に公開

健康を気にしたい（痩せたい）だが簡単に作りたい！そして美味しいの沢山食べたい！！をテーマにレシピ考えてます◎糖質オフメニュー、お酒のおつまみ多め ★★★料理に使ってる物を「楽天ROOM」にて紹介中→ヘッダーQRコードから是非★★★（または、楽天ROOMのTOPから「ジョバらう」でユーザー検索して下さい）https://room.rakuten.co.jp/rau_room_4419

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