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あっさりヘルシー!牛スジポン酢♪
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あっさりヘルシー!牛スジポン酢♪-レシピのメイン写真

あっさりヘルシー!牛スジポン酢♪

ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736

ごめんなさい
焼き肉屋より美味しいです(^w^)

このレシピの生い立ち
冷凍焼けした牛スジ見つけたから。
さっぱり食べたくて作ってみたらアリだった♪

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焼き肉屋より美味しいです(^w^)

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冷凍焼けした牛スジ見つけたから。
さっぱり食べたくて作ってみたらアリだった♪

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ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736

ごめんなさい
焼き肉屋より美味しいです(^w^)

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冷凍焼けした牛スジ見つけたから。
さっぱり食べたくて作ってみたらアリだった♪

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さっぱり食べたくて作ってみたらアリだった♪

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材料

食べたいだけ
  • 牛スジ 適量
  • ローリエ 1〜2枚
  • 生姜スライス 2〜3枚
  • 水 適量
  • 『合わせ地』
  • ♪大根おろし 適量(多めオススメ)
  • ♪わけぎ刻んだの 適量
  • ♪大葉みじん切り 適量
  • ♪生姜みじん切り 適量
  • ♪かつお節 適量
  • ♪ポン酢 適量
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作り方

  1. 1

    圧力鍋に牛スジ、ローリエ、生姜、水入れて火にかける。
    水は牛スジが浸るくらい。

  2. 2

    圧力鍋シューシュー言ってから10分~20分くらい放置。
    歯ごたえ楽しみたい方は10分弱で。

  3. 3

    シューシューやってる間に合わせ地用意する。
    ♪の材料全てボールに入れる。

    • あっさりヘルシー!牛スジポン酢♪作り方3写真
  4. 4

    やりたいだけシューシューやったら、牛スジだけフライパンに移動。
    出てきた油は入れません。

    • あっさりヘルシー!牛スジポン酢♪作り方4写真
  5. 5

    焦げ目つくまで焼く。

  6. 6

    焼けたらボールへ!
    混ぜたら出来上がり!

  7. 7

    スープは残しておいて
    使ってくださいね!

コツ・ポイント

10分弱だとゴリゴリ歯ごたえあり。
20分くらいだと年寄りも食べれるくらい柔らかくなります‼
お好みで♪
焼き目つけると焼き肉食べてるみたいになります♪

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ばちこぷー
ばちこぷー @cook_40094736
2017/07/03 10:13に公開
今あるもので作るのが好き。身の廻りにあるもので作るのが好き。体に良いものが好き。保存食作るの好き。そして、ほとんどの料理は適当&放置!手のこったのはしませーん(^w^)あ。うちの四人分は普通の家庭の5~6人前かも…(笑)
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このレシピのキーワード

大葉 わけぎ 大根おろし かつお節 すじ肉 しょうが

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