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塩カボス利用!!豚肉と空芯菜の炒め物。
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塩カボス利用!!豚肉と空芯菜の炒め物。-レシピのメイン写真

塩カボス利用!!豚肉と空芯菜の炒め物。

チビミケ
チビミケ @cook_40054693

シンプルだけど、サッパリと食べれます。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉を、サッパリと食べたかったので。普段はレモン塩を使っていますが、今回は塩カボスにしてみました。

シンプルだけど、サッパリと食べれます。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉を、サッパリと食べたかったので。普段はレモン塩を使っていますが、今回は塩カボスにしてみました。

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塩カボス利用!!豚肉と空芯菜の炒め物。

チビミケ
チビミケ @cook_40054693

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豚バラ肉を、サッパリと食べたかったので。普段はレモン塩を使っていますが、今回は塩カボスにしてみました。

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材料

  • 空芯菜 1束
  • 豚バラ肉 100g〜150g
  • ★酒 大さじ2
  • ★塩カボス(液) 大さじ2
  • ★醤油 小さじ1
  • ★胡椒 少々
  • ☆油 大さじ2
  • ☆胡椒(お好みで) 少々
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作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、ボールに★印と切った豚肉を入れて、混ぜ合わせて下味をつけます。(最低10分は浸けておく)

  2. 2

    空芯菜は、茎と葉に分けて食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    温めたフライパンに油を引き、空芯菜の茎と豚肉を入れ、中火で炒めます。(豚肉は付け汁ごと)

  4. 4

    豚肉に火が通ったら、空芯菜の葉を入れ、蓋をして1分程蒸します。

  5. 5

    蓋を取り、全体を混ぜながら強火にして2〜3分炒め、1度味見をして薄いようなら胡椒を加えて味を整えたら完成です。

コツ・ポイント

空芯菜の茎を、先に入れてから豚肉を入れたほうが、フライパンに付きにくくなります。
空芯菜の葉を蒸す時に、水分が出てなかったら、酒大さじ1を加えて下さい。

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チビミケ
チビミケ @cook_40054693
2014/10/30 21:56に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 空芯菜 酒 豚バラ肉 かぼす

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