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男ネギうどん(インフル対応)
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男ネギうどん(インフル対応)-レシピのメイン写真

男ネギうどん(インフル対応)

まりも納豆
まりも納豆 @cook_40188929

5分で完成!ぽかぽか汗だく温ネギうどん!
このレシピの生い立ち
一人暮らしでインフル感染。外出もままならず、食欲もでない。あるもので簡単に作れて、温まるものをと思い作りました。

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男ネギうどん(インフル対応)

まりも納豆
まりも納豆 @cook_40188929

5分で完成!ぽかぽか汗だく温ネギうどん!
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材料

1人分
  • うどん(ゆで) 1袋
  • 長ネギ 2本
  • めんつゆ 適量
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作り方

  1. 1

    鍋にお湯を入れ火にかけ、お湯が沸くまでの間に長ネギ2本を斜め切りにする。

  2. 2

    お湯が沸いたら、うどん1袋と長ネギを入れ茹でる。ネギは生でも食べられるので、うどんのゆで時間に合わせてOK

  3. 3

    茹であがるまでの間に、丼へめんつゆを適量入れ準備をしておく。お湯や水で割らずに、めんつゆのみ入れておきます。

  4. 4

    茹であがったら、茹でたお湯でめんつゆを割り、うどんを入れてから最後にネギを盛り付ければ完成!

コツ・ポイント

ネギには発汗作用や血行促進など、風邪の時には摂取したい野菜。うどんは消化もよく、温うどんにすることで体を温めてくれます。

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まりも納豆
まりも納豆 @cook_40188929
2016/01/28 03:46に公開
料理メモ用
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うどん 長ネギ

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