豆苗としらす入り和風オムレツ♪ はっちママ。。 @cook_40087156 和風でサッパリ、お弁当にもぴったり♪このレシピの生い立ち息子のお弁当に。甘い卵焼きが定番なので、たまには‥と。 もっと読む 和風でサッパリ、お弁当にもぴったり♪このレシピの生い立ち息子のお弁当に。甘い卵焼きが定番なので、たまには‥と。 もっと読む 豆苗としらす入り和風オムレツ♪ はっちママ。。 @cook_40087156 和風でサッパリ、お弁当にもぴったり♪このレシピの生い立ち息子のお弁当に。甘い卵焼きが定番なので、たまには‥と。 もっと読む 和風でサッパリ、お弁当にもぴったり♪このレシピの生い立ち息子のお弁当に。甘い卵焼きが定番なので、たまには‥と。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 玉子 2個 豆苗 適宜 しらす 大さじ１くらい 白だし 小さじ１ 水 小さじ２ サラダ油 大さじ１ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 玉子を割りほぐし、そこに刻んだ豆苗、しらす、白だし、水を入れてよく混ぜる。 2 小さめのフライパン（卵焼き用など）にサラダ油を熱し、１を流し入れてお好みの焼き加減で焼く。出来上がり♪ 3 お弁当に。彩りばっちりです(*^^*) コツ・ポイント お弁当用の場合は、中まで良く火を通して下さい。白だしのタイプにより、味は加減して下さいね♪ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20263163 コピーしました！ はっちママ。。 @cook_40087156 2014/03/01 00:36に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 中２＆小３の、食べ盛り男子２人のママです！よろしくお願いします(^O^) もっと読む このレシピのキーワード オムレツ 豆苗 しらす 卵 似たレシピ その他のレシピ 鶏むね肉とキャベツのレモンペッパー蒸し なめたけ はちみつトマト サツマイモとちくわのサラダ あると便利！薬味葱の冷凍保存方法 とろ～り♪くずし豆腐＆豚肉＆きのこ煮込み 簡単☆とろろ昆布で お吸い物 ツナマヨ好きの♡和風ツナドリア 卵白消費♪材料5つでシガレット 極旨!豆腐ハンバーグ Mike's Dessert For 4 In 5 Ray's' Ooey Gooey Peanut Butter Treats Baked Pork Belly In Hoisin Sauce Waldorf-like Chicken Salad Crockpot BBQ Beef Brisket 和な豆腐入りポトフ アメリカンポークで豚の生姜焼き弁当 簡単♡ベイクドチーズケーキ ステーキ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20263163
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