二種ポークのトマトデミカレーライス

料亭~濱みき~
料亭~濱みき~ @cook_40128231

豚肩ロース切り落としと豚バラ肉を使います☺️、加圧することで驚くほどに短時間でも塾席したカレーご仕上がります。
このレシピの生い立ち
朝ごはんに作りました☺️

二種ポークのトマトデミカレーライス

豚肩ロース切り落としと豚バラ肉を使います☺️、加圧することで驚くほどに短時間でも塾席したカレーご仕上がります。
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朝ごはんに作りました☺️

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材料

  1. 蓋肩ロース切り落とし 300g
  2. 豚バラ 300g
  3. じゃがいも 3個
  4. レッドオニオン 1個
  5. 人参 1本
  6. 茄子 1本
  7. カレーパウダー 大2
  8. ソース 大3
  9. トマトケチャップ 大2
  10. 100ml

作り方

  1. 1

    茄子、じゃがいも、人参を7.8nmの銀杏切りにします。レッドオニオンを薄く櫛形切りにします。

  2. 2

    豚バラブロックは3㎝大にカットしておきます。

  3. 3

    豚肩ロース切り落としと豚バラ肉をフライパンで強火で5分間蓋をして炒めます。

  4. 4

    じゃがいも、人参、レッドオニオン、茄子、水を加えてとろ火で蓋をして5分間煮込みます。

  5. 5

    カットトマトを入れて更に5分間蓋をして煮込み完成です。

  6. 6

    カレーパウダー、トマトケチャップ、ソースを加えて混ぜ合わせて最後に5分間とろ火で蓋をして煮込みます。

  7. 7

    出来上がりです。

  8. 8

    お皿に盛り付けます。

コツ・ポイント

①野菜細かくして火が通りやすくします。
②フライパンの蓋をして煮込むときには重石をします。

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いつも、多くの方に見ていただきまして有り難うございます。今後ともよろしくお願いいたします。【ポイント】①小麦と落花生のアレルギー対応②小中の調理実習のみの経験でも可③職種は全くの異業種④シングルパパhttps://www.instagram.com/ryoutei hamamiki japan
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