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インドカレー(ほうれん草)
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インドカレー(ほうれん草)-レシピのメイン写真

インドカレー(ほうれん草)

どっぺるさん
どっぺるさん @cook_40289046

日本人好みの本場インドカレー
このレシピの生い立ち
インド子会社で食堂の人に教えてもらいました。
インド人用と日本人用でメニューが異なり、レシピの日本人向けは、油とスパイスが少なめになっています。

日本人好みの本場インドカレー
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インド人用と日本人用でメニューが異なり、レシピの日本人向けは、油とスパイスが少なめになっています。

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インドカレー(ほうれん草)

どっぺるさん
どっぺるさん @cook_40289046

日本人好みの本場インドカレー
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インド人用と日本人用でメニューが異なり、レシピの日本人向けは、油とスパイスが少なめになっています。

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材料

8人分
  • ほうれん草ペースト 1500g
  • ダイストマト 160g
  • 生クリーム 200cc
  • △クミンシード 2g
  • △コリアンダー 15g
  • △ターメリック 13g
  • △チリパウダー 適量
  • 塩 32g
  • 水 適量
  • サラダ油 大さじ1杯
  • ※パニール お好み
  • カレーペースト
  • 玉ねぎ 600g
  • ○チリパウダー 18g
  • ○ターメリックパウダー 7.2g
  • ○コリアンダー 7.2g
  • ○グリーンカルダモン 3.6g
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作り方

  1. 1

    カレーペーストを作ります。
    フライパンに油を引き、たまねぎを炒め、飴色になるまで炒めます。

  2. 2

    ○の香辛料を入れて炒めます。
    満遍なく混ざったら取り出します。
    ※辛さはチリパウダーの量で調整します。

  3. 3

    油にクミンシードを入れ、パチパチとはじけて色がついてきたら、カレーペースト、△を加えて入れて炒めます。

  4. 4

    ダイストマトを加えて、少し粘りが出てまとまるまで炒めます。

  5. 5

    ペーストにしたほうれん草を加えてさらに炒めます。

  6. 6

    生クリームを入れて混ぜあわせます。

  7. 7

    水と塩を適量加え、沸騰後、弱火で10分ほど煮込みます。水はサラサラになるくらい多めが良いです。

コツ・ポイント

備忘録なのでわかりにくいかも。8人前と書いてますが、水の量によって変わるので最初は少なめに作ったほうが良いです。私が始めに作った時は16人前くらい出来ました。

https://youtu.be/E7rc90I_C6M

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どっぺるさん
どっぺるさん @cook_40289046
2018/01/14 03:39に公開

このレシピのキーワード

インドカレー トマト ほうれん草 生クリーム カルダモン クミン コリアンダー チリ 玉ねぎ

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