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ポン酢すぱ-レシピのメイン写真

ポン酢すぱ

はみきち
はみきち @cook_40088543

パスタはカロリーがたかいので、糸こんにゃくとキノコでかさましレシピ
このレシピの生い立ち
さっぱりしたパスタがたべたくて、鮭もあったのでいれてみました

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材料

1人
  • パスタ 100
  • きのこ 適量
  • 糸こんにゃく 適量
  • 鮭 一切れ
  • とろろ昆布 適量
  • 海苔 お好み
  • ポン酢 大さじ2杯程
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作り方

  1. 1

    パスタをゆでる
    (時短のためあらかじめ水にパスタをつけておくとゆでる時間がすくなくなります(^^)

  2. 2

    糸こんにゃくときのこも一緒にゆでる

  3. 3

    鮭を焼く

  4. 4

    茹で上がったものを水で冷やし、ポン酢、のり、とろろ昆布をいれる。
    ポン酢をかける。鮭をほぐしていれる

コツ・ポイント

とくにないです(^^)とろろ昆布や海苔はお好みでいれてください(^^)塩分があるのでポン酢は少なめでもいいかと(^^)

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はみきち
はみきち @cook_40088543
2014/06/08 04:03に公開

このレシピのキーワード

鮭 海苔 キノコ パスタ とろろこんぶ 糸こんにゃく

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