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天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①
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天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①-レシピのメイン写真

天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

天然・開きナメコ、クリタケ、乾燥ワカメ、とろろ昆布、ダシ昆布をバターで弱火で炒めると激旨に、醤油を加えて濃厚な一品です
このレシピの生い立ち
キノコのバター炒めは美味しいですね。どんどん組み合わせが増え、幸せが広がります。山採りキノコって素晴らしいです(^^)

天然・開きナメコ、クリタケ、乾燥ワカメ、とろろ昆布、ダシ昆布をバターで弱火で炒めると激旨に、醤油を加えて濃厚な一品です
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キノコのバター炒めは美味しいですね。どんどん組み合わせが増え、幸せが広がります。山採りキノコって素晴らしいです(^^)

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天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①

福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829

天然・開きナメコ、クリタケ、乾燥ワカメ、とろろ昆布、ダシ昆布をバターで弱火で炒めると激旨に、醤油を加えて濃厚な一品です
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キノコのバター炒めは美味しいですね。どんどん組み合わせが増え、幸せが広がります。山採りキノコって素晴らしいです(^^)

天然・開きナメコ、クリタケ、乾燥ワカメ、とろろ昆布、ダシ昆布をバターで弱火で炒めると激旨に、醤油を加えて濃厚な一品です
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キノコのバター炒めは美味しいですね。どんどん組み合わせが増え、幸せが広がります。山採りキノコって素晴らしいです(^^)

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材料

3人分
  • 天然・開きナメコ 6本
  • クリタケ 6本
  • 乾燥ワカメ 1つまみ
  • とろろ昆布 1つまみ
  • 出し昆布 5cmX5cm
  • 醤油 大匙1杯
  • 必要ならば、酒か水 大匙2杯
  • バター 1個(角砂糖2粒分)
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作り方

  1. 1

    天然ナメコは傘が開くと旨味が強くなりますが、形や扱い易さで選ぶならこの大きさが良いですね。ゴミはピンセットで丁寧掃除です

    • 天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①作り方1写真
  2. 2

    クリタケは長い茎の上部で切り下部は捨ててサッと水洗いします。旨味あるキノコです。

    • 天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①作り方2写真
  3. 3

    キノコは手で裂き、ワカメ、ダシ昆布は細かく割ってフライパンに入れ、バターで弱火でゆっくり加熱します。旨味の合成のためです

    • 天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①作り方3写真
  4. 4

    ジュウジュウ音がするまでは弱火です。とろろ昆布を追加します

    • 天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①作り方4写真
  5. 5

    とろろ昆布を追加して、ジュウジュウ音がしてきたら中火で2分は炒めつづけます。

    • 天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①作り方5写真
  6. 6

    その間に醤油を加えます、味見調整し、キノコが乾燥気味でしたら酒か水を少し加えます

    • 天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①作り方6写真
  7. 7

    佃煮風になれば完成です。濃厚な旨味たっぷりのキノコ料理が完成です

    • 天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①作り方7写真
  8. 8

    おかずにも、酒のアテにもなります。

    • 天然キノコと海藻のバター炒め・醤油味①作り方8写真

コツ・ポイント

60℃の温度帯で旨味成分が合成されますから、初めは弱火です。醤油は入れ過ぎないこと。乾燥した海藻のグルタミン酸化合物とキノコ類のグアニル酸化合物の旨味は60℃の温度帯で合成されます。大事なコツです。

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福井のおじじ
福井のおじじ @cook_40055829
2017/11/14 07:44に公開
定年後の健康な暮らしのため山歩きや山菜採りをしております。福井県は東北や信越地方と比べると山菜の利用が少ないです。山キノコは特に利用が少ないので、私の料理は福井の人から見ると 「ええっ!?」 と驚かれるようです。皆さんが熱湯にキノコを入れるという旨みを消し去る煮方なんです。ですから私は特異な存在ですネ(^^;)。私の主張は只1つ、美味しい山菜キノコは美味しさを逃がさず味わおうと言うことです。
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このレシピのキーワード

炒めもの なめこ ワカメ とろろこんぶ バター 酒

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