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塩麹で親子丼♪
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塩麹で親子丼♪-レシピのメイン写真

塩麹で親子丼♪

お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206

これも親子丼!
塩麹と鶏ガラスープに漬け込んだ鶏肉を焼くだけ!
おまけのスープもどうぞ♪

このレシピの生い立ち
いつも作る親子丼は甘辛の汁で玉ねぎと煮込んで卵でとじた普通の物です。鶏肉と玉子を使えば親子なんだから「これも親子丼!」でしょう?って思い作ってみました。余った卵白も無駄なく超簡単なおまけのスープも出来ました♪

これも親子丼!
塩麹と鶏ガラスープに漬け込んだ鶏肉を焼くだけ!
おまけのスープもどうぞ♪

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いつも作る親子丼は甘辛の汁で玉ねぎと煮込んで卵でとじた普通の物です。鶏肉と玉子を使えば親子なんだから「これも親子丼!」でしょう?って思い作ってみました。余った卵白も無駄なく超簡単なおまけのスープも出来ました♪

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お魚キッチン @cook_40055206

これも親子丼!
塩麹と鶏ガラスープに漬け込んだ鶏肉を焼くだけ!
おまけのスープもどうぞ♪

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いつも作る親子丼は甘辛の汁で玉ねぎと煮込んで卵でとじた普通の物です。鶏肉と玉子を使えば親子なんだから「これも親子丼!」でしょう?って思い作ってみました。余った卵白も無駄なく超簡単なおまけのスープも出来ました♪

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塩麹と鶏ガラスープに漬け込んだ鶏肉を焼くだけ!
おまけのスープもどうぞ♪

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いつも作る親子丼は甘辛の汁で玉ねぎと煮込んで卵でとじた普通の物です。鶏肉と玉子を使えば親子なんだから「これも親子丼!」でしょう?って思い作ってみました。余った卵白も無駄なく超簡単なおまけのスープも出来ました♪

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材料

2人分
  • 鶏肉(今回もも肉) 1枚
  • *塩麹 大1 1/2
  • *鶏がらスープの素 大1/2
  • *生姜(チューブ) 2㎝位
  • *にんにく(チューブ) 2㎝位
  • ご飯 2膳~(300g~)
  • 白炒りごま(指でひねる) 小1
  • 粗引き黒胡椒 少々
  • 卵黄 2個
  • おまけのスープ
  • △水 300ml
  • △鶏がらスープの素 小2
  • 卵白 2個分
  • ○長ねぎ(薄切り) 5㎝位
  • ○乾燥わかめ 大1
  • ○白炒りごま(指でひねる) 小1
  • ○粗挽き黒胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切る。ビニール袋に*と一緒に入れもみ込み冷蔵庫で休ませる(1時間~)。

  2. 2

    フライパンを温め1を焼く(油あり・無しはお好みで!我が家では皮せんべいを焼いた後キッチンペーパーで拭き取り焼きました)

  3. 3

    器にご飯・2・白炒りごま・粗挽き黒胡椒を掛け、中央に卵黄を盛り付ける。

  4. 4

    ■おまけのスープ
    鍋に△を入れ点火、沸騰したらよく溶いた卵白を入れる。○を入れた器に注ぐ。

  5. 5

    ※今回皮を取り除き肉だけで作りました。皮はレシピID:18570611の「鶏皮のパリッパリせんべい」を作りました。

  6. 6

    出来上がりサイズが分かり難いので卵と一緒に写真を撮りました。これでもも肉2枚分です。美味しいので奪い合い注意報出てます♪

    • 塩麹で親子丼♪作り方6写真

コツ・ポイント

今回もも肉を使いましたが、お好みで胸肉でもどうぞ!
半分は鶏肉だけで半分は卵黄を絡めると、一つで二つの丼ぶりが楽しめます。

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お魚キッチン
お魚キッチン @cook_40055206
2014/06/24 12:47に公開
2012 / 11 / 08 にMYキッチンを開設!食後の片付けは嫌いだけど料理を作るのは好きです。クックパッドでレパートリーを増やせたら良いな~って思って始めたら、想像以上にハマってしまいした。レシピを探したり、つくれぽを送ったり、自分のレシピをのせたり毎日楽しんでいます。皆様からのつくれぽがとっても嬉しく励みになっています。マーガリンしらす飯ファンクラブ(くららかさん) 会員№6 
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このレシピのキーワード

親子丼 鶏肉 もも肉 ワカメ こうじ にんにく 卵白 ご飯 しょうが 卵黄 長ネギ

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