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ズッキーニ&蟹かまの前菜~おもてなしにも
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ズッキーニ&蟹かまの前菜~おもてなしにも-レシピのメイン写真

ズッキーニ&蟹かまの前菜~おもてなしにも

megmicky
megmicky @cook_40043119

2015.6.19 話題入り大好評♪
ジューシーな焼きズッキーニに蟹かまの和え物をのせた、お手軽でちょっとお洒落な一品♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニを、シンプルにオリーブオイルで焼いて、岩塩+Bペッパーで食べるのが好きで立て続けに作っていたのですが、さすがに飽きてきたので、バリエーションを…と思い、思い付きで作ってみましたところ、今度はこちらばかり作っております(‾▽‾;)

2015.6.19 話題入り大好評♪
ジューシーな焼きズッキーニに蟹かまの和え物をのせた、お手軽でちょっとお洒落な一品♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニを、シンプルにオリーブオイルで焼いて、岩塩+Bペッパーで食べるのが好きで立て続けに作っていたのですが、さすがに飽きてきたので、バリエーションを…と思い、思い付きで作ってみましたところ、今度はこちらばかり作っております(‾▽‾;)

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ズッキーニ&蟹かまの前菜~おもてなしにも

megmicky
megmicky @cook_40043119

2015.6.19 話題入り大好評♪
ジューシーな焼きズッキーニに蟹かまの和え物をのせた、お手軽でちょっとお洒落な一品♪
このレシピの生い立ち
ズッキーニを、シンプルにオリーブオイルで焼いて、岩塩+Bペッパーで食べるのが好きで立て続けに作っていたのですが、さすがに飽きてきたので、バリエーションを…と思い、思い付きで作ってみましたところ、今度はこちらばかり作っております(‾▽‾;)

2015.6.19 話題入り大好評♪
ジューシーな焼きズッキーニに蟹かまの和え物をのせた、お手軽でちょっとお洒落な一品♪
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ズッキーニを、シンプルにオリーブオイルで焼いて、岩塩+Bペッパーで食べるのが好きで立て続けに作っていたのですが、さすがに飽きてきたので、バリエーションを…と思い、思い付きで作ってみましたところ、今度はこちらばかり作っております(‾▽‾;)

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材料

出来上がり6ポーション分
  • ズッキーニ 直径4cm位のもの 6cm
  • 玉葱 10g
  • 蟹かま 3本
  • ●クレイジーソルト 適量
  • ●ブラックペッパー 適量
  • ●ヨーグルト(水気を切ったもの) 25g
  • ●マヨネーズ 小さじ1/2
  • ●レモン汁 小さじ1/4
  • ※クミン 適量 (お好みで)
  • オリーブオイル 適量
  • 岩塩 適量
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作り方

  1. 1

    ズッキーニは1㎝幅に6枚に切る。
    玉葱は極細かい微塵切りにしておく。

  2. 2

    蟹かまは、繊維に沿って細~く割いておく。

  3. 3

    ボールに●の材料を合わせ、①の玉葱、②の蟹かまも合わせて和えておく。

  4. 4

    *あれば、ここにクミンを入れると◎♪
    我が家では、半量はプレーンで、もう半量はクミン入りで作ります(*´∀`)♪

  5. 5

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ズッキーニを並べて、両面を軽く焼き色が付くまで弱火~中火で焼き、軽く岩塩を振っておく。

  6. 6

    焼き上がったズッキーニはお皿に取り出して粗熱をとる。

  7. 7

    ⑥のズッキーニの上に、③の蟹かまの和え物をのせて盛付けて完成♪

  8. 8

    *写真では、仕上げに
    プレーン→ブラックペッパー+セルフィユ
    クミン入り→パプリカパウダー+セルフィユ

    • ズッキーニ&蟹かまの前菜~おもてなしにも作り方8写真

コツ・ポイント

*ズッキーニは太過ぎず、口に入れやすいサイズがおすすめです。

*お好みですが、クレイジーソルトはしっかりめに入れたほうが、ズッキーニと合わせた時の相性が良くなります。

*ヨーグルトの水切りはしっかりと行って下さい。

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megmicky
megmicky @cook_40043119
2014/07/25 02:30に公開
幼稚園年中娘のママをしています♪皆様の素敵レシピに、日々感謝で一杯です(*´∀`)♪どうぞ宜しくお願いします♪※Mビーンズの会 no.18 (2014年1月24日~)※拙いレシピ達ですが、修正・削除等を行うことがあります。 印刷・フォルダinして下さっていたら大変申し訳ありません<(_ _*)>
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このレシピのキーワード

ズッキーニ クミン ヨーグルト 玉ねぎ カニカマ

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