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離乳食★栄養満点うどん
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離乳食★栄養満点うどん-レシピのメイン写真

離乳食★栄養満点うどん

たいママ★
たいママ★ @cook_40269835

息子の大好物です★
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子供にも具だくさんのうどんはおいしいだろうと作ってみました。
おかわりするくらいたくさん食べます(笑)

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たいママ★
たいママ★ @cook_40269835

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おかわりするくらいたくさん食べます(笑)

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材料

３食分
  • うどん 一玉
  • ひきわり納豆 一パック
  • しらす 大さじ2
  • 人参 大さじ2
  • 小松菜やほうれん草など青菜 大さじ2
  • 玉子 小1
  • ささみ(あれば) 大さじ2
  • 醤油 少々
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作り方

  1. 1

    うどんはお子さんの食べやすいサイズに切り、茹でておく。

  2. 2

    野菜とささみは全て茹で、刻んでおく。(小分けに冷凍にしておくと便利です)

  3. 3

    納豆としらすは、熱湯をかけてほぐしておく。

  4. 4

    野菜など下ごしらえすべき材料が揃ったら全部鍋に入れ、お湯を材料が浸るくらいまで入れBFのだし大さじ4入れる。

  5. 5

    溶き卵を入れ、全体温まったら醤油を少し垂らして１分くらい茹でれば完成です★

コツ・ポイント

離乳食に冷凍ストックしてあるもの何でも入れちゃいましょー♪

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たいママ★
たいママ★ @cook_40269835
2014/06/18 01:13に公開

このレシピのキーワード

うどん しらす 小松菜 にんじん ほうれん草 ささみ 卵 青菜 ひきわり納豆

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