ダイエット食！ラーメン二郎シラタキカタメ
ゆーやちゃんキッチン @cook_40116540
白滝ラーメン二郎第2弾☆
冷凍した白滝を使用することでちぢれ麺風に♪
食べ応えアップでより満腹になりますよ〜(^^)
このレシピの生い立ち
白滝ラーメンは麺の代用食感が否めないので^^;
白滝だからこそ美味しく食べられる方法はないかと思い改良してみました！
ダイエットやトレーニングのモチベーションを高める食事メニューを日々考えてます(^^)
因みに二郎は食べた事ないです笑
ダイエット食！ラーメン二郎シラタキカタメ
白滝ラーメン二郎第2弾☆
冷凍した白滝を使用することでちぢれ麺風に♪
食べ応えアップでより満腹になりますよ〜(^^)
このレシピの生い立ち
白滝ラーメンは麺の代用食感が否めないので^^;
白滝だからこそ美味しく食べられる方法はないかと思い改良してみました！
ダイエットやトレーニングのモチベーションを高める食事メニューを日々考えてます(^^)
因みに二郎は食べた事ないです笑
アプリでひらく作り方
- 1
水洗いした白滝を水気を切って冷凍しておく。
-
- 2
鶏肉は削ぎ切りにする。
-
- 3
鍋に水を入れて沸騰させ、冷凍白滝と☆、鶏肉を加えて一煮立ちさせる。
最後に塩胡椒で味を調えたら白滝ラーメン完成！
-
- 4
フライパンに油を入れ、もやしとにんにくを塩胡椒を加えて強火でシャキシャキに炒める。
-
- 5
ラーメン丼に豪快に盛りつけたら完成☆
にんにく、もやしはお好みで調整してね(^^)
-
コツ・ポイント
冷凍白滝のコシに負けないようにスープにニンニクを加えてパンチをプラス♪
鶏ガラと和風だしのダブルスープが美味さの決め手！
おでんの素でも美味しいよ(^^)
ダイエッターはもちろん、ラーメンを我慢してるトレーニーにも是非おススメ♪
つくれぽ
主夫です。一児のパパです^ ^料理が大好きで高校１年から料理の世界に足を踏み入れ、、結局普通のサラリーマンです☆うちの奥様との連絡を兼ねてレシピを掲載してます☆安価でかつ少ない材料、美味くて栄養満点な料理を日々研究しています☆僕のレシピは基本的にお金がかかりません！笑栄養満点かつお腹いっぱい食べられるダイエットレシピも順次公開していきます！つくれぽお待ちしてます☆
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