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小松菜とバナナと塩こうじのスムージー
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小松菜とバナナと塩こうじのスムージー-レシピのメイン写真

小松菜とバナナと塩こうじのスムージー

ハナマルキレシピ
ハナマルキレシピ @cook_40075879

小松菜とバナナに塩こうじを加えたスムージーは、野菜と塩こうじのダブル酵素で栄養面もばっちり。朝にぴったりのメニューです♪
このレシピの生い立ち
おいしくて栄養満点のスムージー。小松菜とバナナに液体塩こうじを加えて作りました。すべての材料をミキサーに入れて撹拌するだけと作り方も超簡単。野菜と塩こうじのダブル酵素で、朝から元気チャージ満点です!井上かなえ先生考案♪

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材料

2人分・400ml
  • 小松菜 70g(約2株)
  • バナナ 100g(小1.5本・中1本)
  • 液体塩こうじ 小さじ2弱
  • 水 100ml
  • 氷 6個
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作り方

  1. 1

    ハナマルキの「液体塩こうじ」を使用します。

    • 小松菜とバナナと塩こうじのスムージー作り方1写真
  2. 2

    小松菜は根元を落として3㎝長さに切る。バナナは皮をむいて適当な大きさに切る。

  3. 3

    ミキサーにすべての材料を入れ、なめらかになるまで撹拌する。

コツ・ポイント

小松菜とバナナのスムージーに液体塩こうじを少量加えることで、味が引き締まって甘みがグンと増します。さらに、小松菜のクセも和らいで飲みやすさアップ!お好みでレモン汁を加えるとさらにさっぱりしてオススメです♪

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ハナマルキレシピ
ハナマルキレシピ @cook_40075879
2014/07/07 00:55に公開
「♪おみそな~ら ハナマルキ♪」のCMでおなじみの「ハナマルキ」の公式レシピページです。お味噌とともに「塩こうじ」も販売、その「塩こうじ」レシピを掲載しています。特に液体状の「液体塩こうじ」を販売しているのはハナマルキだけ!「液体」の「使いやすさ」と「おいしさ」をぜひ体験してください!facebook: 「ハナマルキ」 twitter: @Hanamaruki_PR
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このレシピのキーワード

スムージー バナナ 小松菜

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20275487
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