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春菊とほうれん草のピーナッツ和え
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春菊とほうれん草のピーナッツ和え-レシピのメイン写真

春菊とほうれん草のピーナッツ和え

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

ピーナッツがたっぷり入った和え物(2品目)です。色鮮やかな野菜の歯ごたえとピーナッツの食感をお楽しみいただけます。
このレシピの生い立ち
春菊とほうれん草で、定期的に食べたくなるピーナッツ和えを作りました。

ピーナッツがたっぷり入った和え物(2品目)です。色鮮やかな野菜の歯ごたえとピーナッツの食感をお楽しみいただけます。
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春菊とほうれん草で、定期的に食べたくなるピーナッツ和えを作りました。

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春菊とほうれん草のピーナッツ和え

☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086

ピーナッツがたっぷり入った和え物(2品目)です。色鮮やかな野菜の歯ごたえとピーナッツの食感をお楽しみいただけます。
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春菊とほうれん草で、定期的に食べたくなるピーナッツ和えを作りました。

ピーナッツがたっぷり入った和え物(2品目)です。色鮮やかな野菜の歯ごたえとピーナッツの食感をお楽しみいただけます。
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材料

4人分
  • 春菊 170g
  • ほうれん草 3把
  • 市販のバターピーナッツ 100g
  • 合わせ調味料
  • 味噌 小さじ2
  • めんつゆ 小さじ2
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    春菊とほうれん草は3cm幅にカットし、沸騰したお湯で茹でる。

    • 春菊とほうれん草のピーナッツ和え作り方1写真
  2. 2

    ❶に火が通ったら、ザルにあけ流水にさらし水気を切っておく。

    • 春菊とほうれん草のピーナッツ和え作り方2写真
  3. 3

    ピーナッツはジッパー袋に入れ、包丁の木柄先端部分でつぶしながら砕く。

    • 春菊とほうれん草のピーナッツ和え作り方3写真
  4. 4

    ボールの中に❸の砕いたピーナッツと合わせ調味料を入れ、全体に混ぜ合わせる。

    • 春菊とほうれん草のピーナッツ和え作り方4写真
  5. 5

    ❷の春菊とほうれん草の水気を絞り、❹のボールに入れ、全体に混ぜ合わせる。

    • 春菊とほうれん草のピーナッツ和え作り方5写真
  6. 6

    器に盛りつけて完成。

    • 春菊とほうれん草のピーナッツ和え作り方6写真
  7. 7

    2018.4.2『ピーナッツ和え』の人気検索レシピでトップ10入りさせていただきました☆
    ありがとうございました♪

    • 春菊とほうれん草のピーナッツ和え作り方7写真

コツ・ポイント

春菊とほうれん草は茹でる前にカットし、茹で過ぎないことがポイントです。火の通りが早く時短になり、歯ごたえもお楽しみいただけます。包丁を使いピーナッツを砕く際は、手を切らないように注意してください。

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☆ぼうchan☆
☆ぼうchan☆ @cook_40128086
2018/03/16 10:50に公開
主婦歴33年の食生活アドバイザー取得者です。簡単、節約、ヘルシー料理が大好きです!健康のありがたさを実感しながら日々皆様から届くつくれぽに元気をいただいています♡いつもありがとうございます🎵皆様の素敵なレシピを参考にさせていただき、これからも楽しくお料理できたら嬉しいです♪どうぞよろしくお願します(*^_^*)
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このレシピのキーワード

春菊 ほうれん草 バター ピーナッツ 味噌

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