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食べてくれ夏野菜!!なすトマト味噌煮
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食べてくれ夏野菜!!なすトマト味噌煮-レシピのメイン写真

食べてくれ夏野菜!!なすトマト味噌煮

kzkママ
kzkママ @cook_40101124

子供に夏野菜を食べてもらうための、子供にかなり寄せたナス味噌炒め。適当に作り上げたのでブイヨンはいらないかもしれない…笑
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子供に夏野菜を食べてもらうための、子供にかなり寄せたナス味噌炒め。適当に作り上げたのでブイヨンはいらないかもしれない…笑
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食べてくれ夏野菜!!なすトマト味噌煮

kzkママ
kzkママ @cook_40101124

子供に夏野菜を食べてもらうための、子供にかなり寄せたナス味噌炒め。適当に作り上げたのでブイヨンはいらないかもしれない…笑
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材料

6人分くらい
  • 豚ひき肉 250g
  • ベーコン 80g
  • なす 小さめ4個
  • ピーマン 4個
  • トマト 2個
  • コーン 1缶
  • にんにく(チューブ) 適量
  • しょうが(チューブ) 適量
  • ブイヨンキューブ 1個
  • ☆味噌 大さじ2
  • ☆砂糖 大さじ1
  • ☆しょうゆ 大さじ1
  • ☆みりん 大さじ1
  • ☆酒 大さじ1
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作り方

  1. 1

    なすは幅1.5cmくらいの輪切り、ピーマンは小さめの乱切り、トマトは2cm角、たまねぎは好みの切り方でカット。

  2. 2

    鍋を火にかけて、オリーブオイルでにんにく、しょうがをあたためたら2cm幅のベーコンとひき肉を油が出るまでしっかり炒める。

  3. 3

    出てきた油をナスに吸わせていく。頃合いを見計らってたまねぎとピーマンを加え、火が通ってきたらトマトとコーン缶の汁を投入。

  4. 4

    うちは子供に食べさせるためにピーマンもくったくたに煮ていきますが、緑を残していきたい場合は別に火を通して最後に加えても。

  5. 5

    ブイヨンキューブを入れて蓋を閉め、20分ほど煮る。途中ちょっとかき混ぜて様子を見る。

  6. 6

    ☆の調味料を加え、コーンを入れて仕上げ。
    もう少しだけ煮込んだ後は、子供が食べられる熱さまで冷めるのを待っています。

コツ・ポイント

冷蔵庫にあるもの、お好みの野菜などでアレンジしてください。自分用のメモなので、、

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kzkママ
kzkママ @cook_40101124
2017/08/02 10:21に公開

このレシピのキーワード

みそ煮 なす コーン トマト ピーマン ベーコン 豚ひき肉 にんにく 酒 味噌 しょうが

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