卵、オリーブオイルを加えて分離しないように、その都度よく混ぜる

おからとアーモンドプードルを加えて、よく混ぜる

アボカドは種を取り、皮から取り出し3〜4㎜くらいにスライスする

かぼちゃは種を取り、3〜4mm厚にスライスする
(かぼちゃはレンジで少し加熱しておくと、堅くなくて切りやすいですよ♪)

型の底に薄ーく生地を塗り伸ばす

かぼちゃを周りから、円を書くように並べる
(中央はなるべく空ける)

上に生地を塗り伸ばす(かぼちゃが多少見えていてもOK♪)
その上にアボカドを並べる(かぼちゃと同じく円を書くように)

また生地を塗り伸ばし適当に切ったハムを並べる
(多少重なってもOK♪)

また生地を塗り伸ばし、いんげんを周りから円を書くように並べる
(中央は空けてください♪)

生地を塗り伸ばしチーズを並べたら、かぼちゃ、アボカド、ハムをまた同じように並べ重ねる

最後に生地を塗り伸ばし、表面をならしたら、お好みで粉チーズやバジル、パセリなどを振りかける

180℃のオーブンで40〜50分焼く
よく冷ましてから、型から外して切り分けてください♪

具材はお好きなものに変えてもOK♪
色々アレンジして作ってみてくださいね^ ^