デトックススープDEダイエット
クック5WJV9L☆ @cook_40289638
デトックススープダイエット
飽きないように毎日違う味で食べれるスープにしています♫
このレシピの生い立ち
トマトベースが基本なのですが、トマトが苦手なので(+_+)
デトックススープDEダイエット
デトックススープダイエット
飽きないように毎日違う味で食べれるスープにしています♫
このレシピの生い立ち
トマトベースが基本なのですが、トマトが苦手なので(+_+)
作り方
- 1
野菜を全てお好みの大きさに切ります。
私は少し小さめが好きです。
その方が違う味にした時に絡みやすいので。 -
- 2
お野菜が浸るくらいのお水とコンソメ2個を
入れて、沸騰して10分ほど煮ます。 - 3
私は冷蔵庫で保存するので、お野菜は少し硬めに炊きます。粗熱が取れたらタッパなどに入れて冷蔵庫へ！！
- 4
食べる時にキノコや鶏肉、スパイスを、プラスして炊きなおすだけ！！
-
- 5
カレースパイスや中華スープの素やキムチ鍋風などなかなか色んな応用が出来るのと、食材を足せるので栄養面も安心♫
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- 6
スパイスたっぷりでとっても身体が温もるのがよく分かるカレースープにも、キノコたっぷりお腹スッキリスープにも♡
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