黑木耳番茄玉米飯.柯媽媽の植物燕窩

柯媽媽の植物燕窩 @cook_40053298
只要煮一鍋飯的時間,瞬間就完成這道簡單又營養的料理,想吃頓省錢又安全的一餐,就自己煮,想偷懶,這道電鍋料理還挺方便的。
このレシピの生い立ち
黑木耳養生露由柯媽媽費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常食材,經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!
http://komama.pixnet.net/blog
黑木耳番茄玉米飯.柯媽媽の植物燕窩
只要煮一鍋飯的時間,瞬間就完成這道簡單又營養的料理,想吃頓省錢又安全的一餐,就自己煮,想偷懶,這道電鍋料理還挺方便的。
このレシピの生い立ち
黑木耳養生露由柯媽媽費時24個鐘頭,將黑木耳、枸杞與紅棗等日常食材,經過冷水浸泡與溫火熬煮等方式手工製成,讓每位飲用黑木耳養生露的朋友,都能品味健康與養生的絕妙滋味!
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作り方
- 1
準備黑木耳養生露、白米、牛番茄、玉米粒與九層塔潤釀等料理食材。
- 2
白米用清水洗淨,泡水浸漬30分鐘後,瀝乾水分,與黑木耳養生露、水等食材,直接一同放置於電鍋中。
- 3
牛番茄、九層塔、玉米粒與橄欖油、胡椒與鹽也放入鍋中。
- 4
用一米量杯的水來煮飯,電鍋跳起再悶煮十分鐘左右即可。
- 5
色、香、味俱足的黑木耳番茄玉米飯,茹素朋友也能享用!
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