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お弁当DEキャベツ丼☆
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お弁当DEキャベツ丼☆-レシピのメイン写真

お弁当DEキャベツ丼☆

chieno☆
chieno☆ @cook_40043421

丼物をお弁当にしてみましょ~☆
このレシピの生い立ち
コンビニのチンする丼を参考にして
ラップでも代用できることを実験しました☆

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材料

1人分
  • キャベツ(ざく切り) 大2枚
  • ウインナー(斜め切り) 2本
  • ミニトマト 3個
  • 梅干し(果肉をたたく) 中1個
  • 焼肉のたれ 大2~
  • ごはん 1膳分
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作り方

  1. 1

    ウインナーとキャベツ・梅肉を炒めて焼肉のたれで調味する☆

  2. 2

    ごはんを盛り付けた容器にラップを一枚敷いて①をのせる☆

  3. 3

    食べる時はレンジでチンしてラップを引き抜いて召し上がってください☆

コツ・ポイント

御飯と具の間にラップを敷くことで汁気の出る丼をお弁当にもっていくことができます(*^。^*)

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chieno☆
chieno☆ @cook_40043421
2014/11/09 02:37に公開
フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)
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このレシピのキーワード

丼 キャベツ ミニトマト ソーセージ 梅ぼし ご飯

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