作り方
- 1
【タルタルソース】
卵をゆで、みじん切りにした玉ねぎと合わせて潰す。 - 2
マヨネーズ、塩こしょうで和える。
- 3
【チキン南蛮】
鶏肉を一口大に切って、薄力粉→溶き卵の順でつける。 - 4
フライパンに多めの油をひいて揚げ焼きにする。
- 5
南蛮たれを合わせて、レンジで加熱しておく。
- 6
④の鶏肉を⑤のタレに浸す。
- 7
レタスを敷いた皿に盛り付けて完成。
コツ・ポイント
揚げ焼きした後、キッチンペーパー等に一度取り出すと更にヘルシーに！
似たレシピ
-
-
-
-
簡単ヘルシー☆鶏胸で揚げないチキン南蛮 簡単ヘルシー☆鶏胸で揚げないチキン南蛮
話題のレシピに♪鶏胸肉を揚げずに焼くだけ♪片栗粉をまぶすことでふっくら〜自家製のヘルシータルタルソースと一緒に♪
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20283536
