梨湖の簡単時短!洋風おひたし

大浦梨湖
大浦梨湖 @cook_40243426

ほうれん草のおひたしを、もっと健康的に❤しょうがはぴりぴりするので大人向けです。マヨネーズがいい仕事してくれます❤

このレシピの生い立ち
野菜料理家の庄司いずみ先生のレシピを少し変えました。

梨湖の簡単時短!洋風おひたし

ほうれん草のおひたしを、もっと健康的に❤しょうがはぴりぴりするので大人向けです。マヨネーズがいい仕事してくれます❤

このレシピの生い立ち
野菜料理家の庄司いずみ先生のレシピを少し変えました。

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材料

ふたり分
  1. ほうれん草 1株
  2. 酢しょうが(レシピID:19914885)のしょうが 大2枚
  3. 酢しょうがの酢 大さじ1
  4. しょうゆ 大さじ1
  5. 大さじ1
  6. マヨネーズ 大さじ1

作り方

  1. 1

    ほうれん草は好みの硬さに茹でる。お料理一年生の方、ほうれん草は熱湯に入れて茹でます!茹で上がったら水で冷やして絞る。

  2. 2

    酢しょうが レシピID:19914885は千切りにする。

  3. 3

    ほうれん草と酢しょうがを合わせる。

  4. 4

    酢しょうがの酢、しょうゆ、水、マヨネーズで和える。

  5. 5

    盛り付けて、出来上がり❤

  6. 6

    ほうれん草1束なくて、残り物のほうれん草では味が濃かったので、ご飯に載せて、いただきました❤

コツ・ポイント

ほうれん草は根本を指先で丁寧に洗って土を落とします。

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大浦梨湖
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お料理一年生の方は野菜の洗い方、切り方の本を買って手元に置いておくと良いですよ❤基本的にお忙しい方に喜ばれる時短料理を書いています❤私はだいたい、ご飯1杯におかずひとつにして時間も材料も体力も、節約できるようにしています❤
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