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メレンゲとHMで☆ふわふわお好み焼き
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メレンゲとHMで☆ふわふわお好み焼き-レシピのメイン写真

メレンゲとHMで☆ふわふわお好み焼き

ぐろーばー
ぐろーばー @cook_40038465

そとはカリッと中はふわふわで、厚みのあるお好み焼きができました♪
メレンゲとホットケーキミックスがコツです。
このレシピの生い立ち
メレンゲにしてから焼く方法を知ったので。材料の量や、味付けはオリジナルです。

そとはカリッと中はふわふわで、厚みのあるお好み焼きができました♪
メレンゲとホットケーキミックスがコツです。
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メレンゲにしてから焼く方法を知ったので。材料の量や、味付けはオリジナルです。

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メレンゲとHMで☆ふわふわお好み焼き

ぐろーばー
ぐろーばー @cook_40038465

そとはカリッと中はふわふわで、厚みのあるお好み焼きができました♪
メレンゲとホットケーキミックスがコツです。
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メレンゲにしてから焼く方法を知ったので。材料の量や、味付けはオリジナルです。

そとはカリッと中はふわふわで、厚みのあるお好み焼きができました♪
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材料

1人分
  • キャベツ 切ったときにボウル8分目くらい
  • ○小麦粉 150cc
  • ○ホットケーキミックス 30cc
  • ○粉末だし 小1/2
  • 水 50CC
  • 卵黄 1つ分
  • 卵白 1つ分
  • 料理酒 大2
  • 食用油 適量
  • 豚肉 お好みの量
  • ソース、かつおぶしなど お好みのものを
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作り方

  1. 1

    ○を混ぜておく。

  2. 2

    キャベツをみじん切りにし、ボウルに入れておく。

  3. 3

    卵を、卵白と卵黄に分ける。卵白を泡立ててメレンゲにする。ダイソーで購入した小さい電動泡立て器は便利でした。

    • メレンゲとHMで☆ふわふわお好み焼き作り方3写真
  4. 4

    ボウルに入ったキャベツと①を混ぜる。だいたいまんべんなくキャベツが粉まみれになるようにする。

  5. 5

    その上から水、料理酒、卵黄を入れて、ゴムヘラなどで切るように3回ほど混ぜる。粉っぽくてもこねない。

  6. 6

    その上からメレンゲを入れ、底からすくうように3~5回ほど混ぜる。全体的にしっとりとろみがついたらお好み焼きのタネが完成。

  7. 7

    熱したフライパンに油をしく。

  8. 8

    作ったお好み焼きのタネをフライパンにのせて、豚肉もその上に乗せる。

  9. 9

    潰さないようにアルミホイルなどで蓋する。約5分ほど中火でそのまま。

  10. 10

    ひっくり返せそうなくらい焼けたら、ひっくり返す。

  11. 11

    そこからまたアルミホイルをかぶせて、中火で3分。そのあと弱火で2分。そのあとアルミホイルをとり、弱火で2分。

  12. 12

    菜箸でまんなからへんに差し込んで抜いてみたときに、菜箸にベタつきがなければ完成。あとはソースやマヨネーズなどお好みで♪

コツ・ポイント

卵白を作るとき、表面から泡立てると早く泡立つような気がします。
タネをつくるときは、混ぜすぎないようにしてください。

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ぐろーばー
ぐろーばー @cook_40038465
2015/11/03 07:13に公開
簡単においしくできるコツを知るとうれしくなります。エコ&時短&体に優しくて、ちゃちゃっと出来るおいしいレシピを目指してます(^^)
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このレシピのキーワード

お好み焼き 豚肉 キャベツ かつお節 酒 ホットケーキミックス 卵白 小麦粉 卵黄

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