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スープジャーでお出かけ離乳食(中期〜)
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スープジャーでお出かけ離乳食(中期〜)-レシピのメイン写真

スープジャーでお出かけ離乳食(中期〜)

クック6HBB4R☆
クック6HBB4R☆ @cook_40289875

鰹節からじっくり時間をかけて出汁が出るのでとても香り良く美味しい離乳食です
このレシピの生い立ち
スープジャーで離乳食が作れるという新聞記事を読んで作ってみました

鰹節からじっくり時間をかけて出汁が出るのでとても香り良く美味しい離乳食です
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スープジャーでお出かけ離乳食(中期〜)

クック6HBB4R☆
クック6HBB4R☆ @cook_40289875

鰹節からじっくり時間をかけて出汁が出るのでとても香り良く美味しい離乳食です
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材料

1人前
  1. 生米(※計算方法はポイント参照) 15g
  2. 人参 15g
  3. 大根 15g
  4. サツマイモ 15g
  5. 玉ねぎ 15g
  6. シラス 15g
  7. 粉末出汁(赤ちゃん用) 適量
  8. 鰹節 適量
  9. 青ノリ 適量
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作り方

  1. 1

    生米は研いで水を切る

    • スープジャーでお出かけ離乳食(中期〜)作り方1写真
  2. 2

    野菜は月齢に合わせた大きさに切り茹でておく
    シラスは塩抜きをする

    • スープジャーでお出かけ離乳食(中期〜)作り方2写真
  3. 3

    米、野菜、シラスをスープジャーに入れ、熱湯を注ぎ蓋をして1.2分待ちスープジャーと具材を温めます

    • スープジャーでお出かけ離乳食(中期〜)作り方3写真
  4. 4

    スープジャーからお湯を捨て、粉末出汁、鰹節、青ノリを入れ、再び熱湯を容量いっぱいまで注ぐ(この工程は冷めないように急ぐ)

    • スープジャーでお出かけ離乳食(中期〜)作り方4写真
  5. 5

    4〜5時間待ちます
    その間、机の上に置いておいても出来ますが、持ち歩いたりして揺らすと満遍なく調理されます

    • スープジャーでお出かけ離乳食(中期〜)作り方5写真

コツ・ポイント

スープジャーは保温性の高いものを使ってください
生米の量は(お粥の量)÷(◯倍粥+1)で出ます
今回は5倍粥を90g食べる子の量になっています

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クック6HBB4R☆
クック6HBB4R☆ @cook_40289875
2019/12/25 03:45に公開

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