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塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け
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塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け-レシピのメイン写真

塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け

賀古遥
賀古遥 @cook_40127591

塩酒粕で漬け込んだメバルの煮付け。素材の味を生かした上品なお味で、煮汁まで飲み干したくなります。甘い煮付に飽きたら是非。

このレシピの生い立ち
塩酒粕をいろいろな料理に応用したくて。

塩酒粕で漬け込んだメバルの煮付け。素材の味を生かした上品なお味で、煮汁まで飲み干したくなります。甘い煮付に飽きたら是非。

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塩酒粕をいろいろな料理に応用したくて。

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塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け

賀古遥
賀古遥 @cook_40127591

塩酒粕で漬け込んだメバルの煮付け。素材の味を生かした上品なお味で、煮汁まで飲み干したくなります。甘い煮付に飽きたら是非。

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塩酒粕をいろいろな料理に応用したくて。

塩酒粕で漬け込んだメバルの煮付け。素材の味を生かした上品なお味で、煮汁まで飲み干したくなります。甘い煮付に飽きたら是非。

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材料

1ー2人分
  • メバル (鱗を取り、内臓処理したもの) 1匹
  • 塩酒粕 (少量 ID:20173677、作り置き ID:20173815) 大さじ2
  • 酒 大さじ2
  • 水 100cc
  • ワカメ ( 三陸ワカメ推奨) 戻した状態で30g
  • 豆腐 1/3丁
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作り方

  1. 1

    メバルはまな板に乗せ、熱湯をかけるか、熱湯でさっと茹で霜降りにします。

    • 塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け作り方1写真
  2. 2

    1のメバルに塩酒粕を満遍なく塗り、一晩冷蔵庫で寝かします。

  3. 3

    ワカメを戻し、食べやすい大きさに切っておきます。

    • 塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け作り方3写真
  4. 4

    お豆腐は半分に切っておきます。

  5. 5

    お鍋に水とお酒を入れ、沸騰させたら、メバルを入れ、落としぶたをします。

    • 塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け作り方5写真
  6. 6

    再度沸騰したら、弱火にして、蓋をして5分ほど煮ます。

    • 塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け作り方6写真
  7. 7

    5分ほど煮たら、お豆腐を入れ、3分ほど煮ます。

    • 塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け作り方7写真
  8. 8

    お豆腐を3分ほど煮たら、ワカメを入れて1分ほど煮たら、冷めるまでそのまま置いておきます。

    • 塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け作り方8写真
  9. 9

    温め直して、召し上がれ。

    • 塩酒粕で旨♪メバルとワカメの煮付け作り方9写真

コツ・ポイント

メバルは煮る前に霜降りをすると臭みが取れます。魚を煮る時間は、お魚の大きさ、お鍋の大きさによって若干変わってきますので、様子を見ながら調節して下さい。ワカメは最後に入れて、サッと煮るだけで十分です(^^)

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賀古遥
賀古遥 @cook_40127591
2018/03/14 04:22に公開
【22.2更新】ニックネーム変更しました(旧:arpeggione) 当面の間、新規レシピの投稿、既存レシピの削除・見直し、つくれぽの投稿を行う予定はありませんが、キッチンは閉鎖せずこのまま残しておくとことに致します。ご参考にしていただけましたら幸いです。
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このレシピのキーワード

煮付け ワカメ 酒 豆腐

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