ツナ×人参のカレートースト

ツナ×人参のカレートースト-レシピのメイン写真

ツナ×人参のカレートースト

ミッキーアン @mickey_anne

柔らかく加熱した人参にツナを合わせたカレー風味のトースト。レモンでさっぱりどうぞ♡
このレシピの生い立ち
人参とツナを合わせたカレー風味のトーストを作りました。レモンでさっぱりさせています。

柔らかく加熱した人参にツナを合わせたカレー風味のトースト。レモンでさっぱりどうぞ♡
このレシピの生い立ち
人参とツナを合わせたカレー風味のトーストを作りました。レモンでさっぱりさせています。

もっと読む

ツナ×人参のカレートースト

ミッキーアン @mickey_anne

柔らかく加熱した人参にツナを合わせたカレー風味のトースト。レモンでさっぱりどうぞ♡
このレシピの生い立ち
人参とツナを合わせたカレー風味のトーストを作りました。レモンでさっぱりさせています。

柔らかく加熱した人参にツナを合わせたカレー風味のトースト。レモンでさっぱりどうぞ♡
このレシピの生い立ち
人参とツナを合わせたカレー風味のトーストを作りました。レモンでさっぱりさせています。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

1食分

食パン 1枚
人参 4㌢程度
　みりん小さじ1
ツナ缶軽く油をきって大さじ1
　レモン汁小さじ1/2
塩胡椒各少々
ピザ用チーズ 1つまみ
マヨネーズ　適量
カレー粉少々
刻み葱適量
あらびき胡椒少々
ガラムマサラお好みで少々

レシピを保存

作り方

1

人参は拍子木切りにして耐熱容器に入れ、みりんをふってふたをし蒸し器で10分ほど加熱してそのまま冷ます。
2

＊人参の太さはお好みで。今回少々太目にしています。
3
パンに人参と軽く油をきったツナを載せ、レモンを絞る。
4
軽く塩胡椒をふってパンの上でサッと和える。
5
ピザ用チーズを載せてマヨネーズを絞り、カレー粉をふって色よくトーストする。
6
あらびき胡椒をふって葱を散らして完成です。お好みで更にガラムマサラをふってお召し上がりください。

コツ・ポイント

ツナの量はお好みで。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

ミッキーアン @mickey_anne

2017/08/16 19:44に公開

離れて暮らす大学生＊息子ｸﾝlove～田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書（ゆる²担当）☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(ｸﾞﾘｰﾝ)『HKR47☆№５』☆スッピン④ ☆夜消　ﾍﾟﾘｴでｺｯｿﾘ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10

もっと読む

このレシピのキーワード

カレートーストねぎツナにんじんピザ用チーズカレー粉食パン

似たレシピ

その他のレシピ