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離乳食中期☆豆乳そうめん
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離乳食中期☆豆乳そうめん-レシピのメイン写真

離乳食中期☆豆乳そうめん

*ма*
*ма* @cook_40261286

停滞してきた離乳食をアレンジしました。
炭水化物、野菜、タンパク質を一皿で。
このレシピの生い立ち
離乳食が停滞してきていた頃に作ったらよく食べたので。
麺もいつものお出汁ではなく、ミルク風に味変してみました。

停滞してきた離乳食をアレンジしました。
炭水化物、野菜、タンパク質を一皿で。
このレシピの生い立ち
離乳食が停滞してきていた頃に作ったらよく食べたので。
麺もいつものお出汁ではなく、ミルク風に味変してみました。

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離乳食中期☆豆乳そうめん

*ма*
*ма* @cook_40261286

停滞してきた離乳食をアレンジしました。
炭水化物、野菜、タンパク質を一皿で。
このレシピの生い立ち
離乳食が停滞してきていた頃に作ったらよく食べたので。
麺もいつものお出汁ではなく、ミルク風に味変してみました。

停滞してきた離乳食をアレンジしました。
炭水化物、野菜、タンパク質を一皿で。
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麺もいつものお出汁ではなく、ミルク風に味変してみました。

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材料

1食分
  • そうめん 20〜30本
  • 豆乳 50cc程度
  • お好みの野菜 15g程度
  • 味噌 ひとつまみ
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作り方

  1. 1

    そうめんはクタクタに茹でて、水にさらして塩抜きする。
    時期に合った長さにカットする。

  2. 2

    そうめんと、豆乳、お好みの野菜を入れて弱火で煮る。
    (今回は別でフリージングしておいた春キャベツと大根を入れました。)

  3. 3

    味噌をほんのり溶かして完成。

コツ・ポイント

豆乳は沸騰すると分離するので弱火でじっくりと。
豆乳に慣れていないと分子が大きく消化しにくいので、水で2倍に薄めたり、粉ミルクや牛乳など使い慣れたものを使用してもいいと思います。

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2019/04/17 09:54に公開

このレシピのキーワード

そうめん 豆乳 味噌

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