とりあえずおいしいです！
だまされたと思って試してください！
冷凍バナナを使うことで温かいけど冷たく美味しくなります！
このレシピの生い立ち

キックボクシングの試合の減量の時に、

エネルギーになるバナナと
タンパク質の多い全粒粉の食パンと
糖類をエネルギーに変えるココナッツオイルで

減量食を作ったのが始まりです！