えごまの葉のお粥✨ダイエット☆
Lemamy @cook_40152795
えごま好きにはたまらないお粥です✨
このお粥なら栄養の片寄りもあまりなく健康的です✨ダイエットに✨
このレシピの生い立ち
お腹に優しく体にいいものをと考えて作りました✨
ダイエットにめちゃめちゃいいです、次の日お腹スッキリ☆美容ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ食材のくこの実も飾りでにポリポリ食べてください:*:・'°☆
えごまの葉のお粥✨ダイエット☆
えごま好きにはたまらないお粥です✨
このお粥なら栄養の片寄りもあまりなく健康的です✨ダイエットに✨
このレシピの生い立ち
お腹に優しく体にいいものをと考えて作りました✨
ダイエットにめちゃめちゃいいです、次の日お腹スッキリ☆美容ﾊﾟｰﾌｪｸﾄ食材のくこの実も飾りでにポリポリ食べてください:*:・'°☆
作り方
- 1
白米は洗い炊飯器に＊をすべていれる。
(しゃけは焼いてあるものを骨を外しほぐしてからいれる。) - 2
炊き上がったら蓋をあけ軽く混ぜ、えごまの葉を１枚は細かく刻みいれ、残りは大胆に手でちぎり入れ出来上がりです✨
-
- 3
お好みでくこの実と胡麻油を飾り付け程度にかけてください。
コツ・ポイント
炊飯器にいれお粥モードで炊くだけ
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