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キュウリとワカメの酢の物
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キュウリとワカメの酢の物-レシピのメイン写真

キュウリとワカメの酢の物

ゆうまま♡♡
ゆうまま♡♡ @cook_40271136

酢の物は生活習慣病、ダイエットにとても最適です！
トップ10入りしました！！
このレシピの生い立ち
酢を体内に取り入れたくて作りました！ちょっとした1品にどうぞ(^^)

酢の物は生活習慣病、ダイエットにとても最適です！
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酢を体内に取り入れたくて作りました！ちょっとした1品にどうぞ(^^)

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キュウリとワカメの酢の物

ゆうまま♡♡
ゆうまま♡♡ @cook_40271136

酢の物は生活習慣病、ダイエットにとても最適です！
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材料

2人前
  • キュウリ 1本
  • わかめ 適量
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 少々
  • 酢 大さじ3
  • 白ごま 適量
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作り方

  1. 1

    わかめを水で戻します

  2. 2

    キュウリはスライスして塩もみをし5分程おいて
    水分を飛ばします。

  3. 3

    キュウリとわかめの水気をクッキングペーパーで取ります

  4. 4

    お酢、砂糖、醤油、白ごま
    を混ぜキュウリとワカメを浸したら完成です！

コツ・ポイント

わかめは水で戻したあと大きいかなっておもったら小さく切ってあげたほうがいいですよ！

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ゆうまま♡♡
ゆうまま♡♡ @cook_40271136
2017/12/16 14:48に公開
主婦です♡手間のかからない料理大好きです！たまにダイエットおかずも載せます！一度１４キロ減に成功してます！！食べるダイエットしかできません！！
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このレシピのキーワード

酢のもの ワカメ キュウリ

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