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カニと玉ねぎの中華風スパニッシュオムレツ
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カニと玉ねぎの中華風スパニッシュオムレツ-レシピのメイン写真

カニと玉ねぎの中華風スパニッシュオムレツ

messu
messu @cook_40147363

混ぜてスキレットに流し込んだら後は魚焼きグリルにお任せな超簡単レシピです。おつまみにピッタリ！
このレシピの生い立ち
お寿司パーティをして余ったカニの身とオニオンスライスを消費したくて

混ぜてスキレットに流し込んだら後は魚焼きグリルにお任せな超簡単レシピです。おつまみにピッタリ！
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お寿司パーティをして余ったカニの身とオニオンスライスを消費したくて

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カニと玉ねぎの中華風スパニッシュオムレツ

messu
messu @cook_40147363

混ぜてスキレットに流し込んだら後は魚焼きグリルにお任せな超簡単レシピです。おつまみにピッタリ！
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お寿司パーティをして余ったカニの身とオニオンスライスを消費したくて

混ぜてスキレットに流し込んだら後は魚焼きグリルにお任せな超簡単レシピです。おつまみにピッタリ！
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材料

12センチのスキレット1個分
  • 卵 2個
  • カニの身(カニカマでもOK) 50~60g
  • オニオンスライス 50~60g
  • チーズ 30gぐらい
  • 醤油 小さじ1/2
  • 味覇 小さじ1
  • 塩、胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    ボウルに材料を全て入れて混ぜます
    スキレットには油を敷いておきます

  2. 2

    スキレットに材料を流し込んだら魚焼きグリルで12分焼いたら出来上がり！

  3. 3

    今回使用したグリルは両面焼きです。
    コンロにはよって焼き時間変わって来ると思うので最初は様子見ながらをオススメします。

  4. 4

    今回はまず9分焼いて確認したら表面は焼けてますが中身がまだまだだったのでお箸で所々穴を開けて3分焼いたらバッチリでした！

コツ・ポイント

余った材料を全部ぶち込んだ結果たまたまサイズピッタリに作れたので、卵と調味料以外の材料はおおよその量です。ご注意ください

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messu
messu @cook_40147363
2017/12/14 04:55に公開
辛いものが大好きなので基本的に辛いレシピばかりです。食卓で出して評判良かったものを忘れないように残してるだけなので分量は大さじとかじゃなくスプーンとか一回しとか抽象的なのが多いです
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このレシピのキーワード

スパニッシュオムレツ かに 卵 チーズ 玉ねぎ カニカマ

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