ふわふわ＊チキンナゲット sanomi＊ @cook_40255232 ヘルシーでおいしいですこのレシピの生い立ち( ˇωˇ ) もっと読む ヘルシーでおいしいですこのレシピの生い立ち( ˇωˇ ) もっと読む ふわふわ＊チキンナゲット sanomi＊ @cook_40255232 ヘルシーでおいしいですこのレシピの生い立ち( ˇωˇ ) もっと読む ヘルシーでおいしいですこのレシピの生い立ち( ˇωˇ ) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏胸肉 1枚(300g) 木綿豆腐 1/2丁(150g) 卵 1個 小麦粉 大さじ3 サラダ油 大さじ3 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は出来るだけ細かく切り、豆腐は水きりをする。 2 ボウルに鶏肉、豆腐、卵、小麦粉を加えて混ぜる。水っぽさがあるようなら小麦粉(分量外)を加え調整する。 3 フライパンにサラダ油を中火で熱し、混ぜ合わせたものを丸めて入れる。 4 両面に焼き色がついたらふたをして弱火で5分蒸し焼きにして、器に盛り出来上がり。 コツ・ポイント 鶏肉を小さく切ること！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20289774 コピーしました！ sanomi＊ @cook_40255232 2014/03/31 10:17に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ナゲット 卵 もめん豆腐 小麦粉 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 工程少ない鶏もも肉赤ワイン煮込み 季節の味！ 実山椒とたけのこの佃煮 鮭の粕漬け焼き甘めの名古屋風♪ チンゲン菜のタイ炒め はちみつ🍯チーズ🧀酢納豆オープンパン🍞 簡単！激ウマ！しっかり味の鯖の竜田揚げ 冷凍うどん×バター醤油で簡単節約ランチ 残ってるお餅で♪簡単＊お餅ピザ ゆで鶏～鶏胸肉でもパサパサしない方法 切干大根と人参とツナの酢っぱりサラダ Caramelized chicken breasts Honey Sweet Chicken Mango Tango Smoothie (Dairy Free) Sam's Crockpot Beef Brisket with Homemade Bbq Sauce Bacon Pancake Muffins w/ Bacon Drizzle しっとり鶏胸肉の棒棒鶏(バンバンジー) 簡単♪アボカドのグリーンサラダ ゆで鶏～鶏胸肉でもパサパサしない方法 こうじ味噌で簡単つけもの https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20289774
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