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捏ねないパン 基本のパン
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捏ねないパン 基本のパン-レシピのメイン写真

捏ねないパン 基本のパン

migi45
migi45 @cook_40119032

時間はかかるけど、簡単すぎてびっくり(@_@)
このレシピの生い立ち
アメリカ人の夫が10年位前から捏ねないパンを作ってたのを横目に私は捏ねるパンを作ってました~。
最近は日本でも話題なようで、すごくシンプルなレシピを見かけて、私流に夫のアドバイスとともにアレンジ~!
構えず、気楽に、子供のお世話より簡単!

時間はかかるけど、簡単すぎてびっくり(@_@)
このレシピの生い立ち
アメリカ人の夫が10年位前から捏ねないパンを作ってたのを横目に私は捏ねるパンを作ってました~。
最近は日本でも話題なようで、すごくシンプルなレシピを見かけて、私流に夫のアドバイスとともにアレンジ~!
構えず、気楽に、子供のお世話より簡単!

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捏ねないパン 基本のパン

migi45
migi45 @cook_40119032

時間はかかるけど、簡単すぎてびっくり(@_@)
このレシピの生い立ち
アメリカ人の夫が10年位前から捏ねないパンを作ってたのを横目に私は捏ねるパンを作ってました~。
最近は日本でも話題なようで、すごくシンプルなレシピを見かけて、私流に夫のアドバイスとともにアレンジ~!
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アメリカ人の夫が10年位前から捏ねないパンを作ってたのを横目に私は捏ねるパンを作ってました~。
最近は日本でも話題なようで、すごくシンプルなレシピを見かけて、私流に夫のアドバイスとともにアレンジ~!
構えず、気楽に、子供のお世話より簡単!

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材料

約30cm
  1. 小麦粉(オールパーパス) 2カップ
  2. 小麦粉(アイボリー) 1カップ
  3. とかち野酵母(インスタント酵母) 小さじ1/4
  4. 塩 一つまみ
  5. ぬるま湯(40℃強) 1 1/2カップ
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作り方

  1. 1

    大き目のボールに、小麦粉、インスタント酵母、塩を入れ、泡だて器等で混ぜる。

  2. 2

    1の混ぜた粉に、指を入れて温かいくらいのお湯を入れ、木へらなどで混ぜる。
    粉っぽさが無くなり、ひとまとまりするくらい。

  3. 3

    一次発酵:生地が乾かないようにボールにラップをかけて、暖かい所においておく。
    うちは冷蔵庫の上、20℃位のところ。

  4. 4

    一次発酵:途中、
    生地を両手で掴んで横にびにょーんとひっぱり中心に向かって畳み込む。縦横両方向から。

  5. 5

    一次発酵:生地を置いておく場所の温度にもよりますが、大体12時間くらいで2倍くらいに膨らみます。

  6. 6

    <オプション>一次発酵後、冷蔵庫に入れておくと、うまみ・酸味が増します。冷蔵庫から取出し、1時間放置後成型へ。

  7. 7

    二次発酵:成型します。
    ボールに、布巾やベーキングシート等を敷き、分量外の粉をふり成型した生地を入れラップして二次発酵。

  8. 8

    二次発酵:生地が倍くらいに膨らんだら焼きます。
    大体4時間後くらい。

  9. 9

    オーブンは230℃に予熱。生地を天板に移し(上下反対に)、クープをいれ水を切り噴いてオーブンに入れて15~20分位焼く。

  10. 10

    200℃に下げて、もう一度霧吹きして5分~10分焼く。

  11. 11

    パンの中心部が95℃以上になっていれば焼けていると思います。
    竹串を刺して生地が付いてこなければOK。

  12. 12

    http://www.kai-group.com/store/products/detail/3705
    温度計

  13. 13

    生地をおいておく場所がもっと温かいと、発酵の速度も早くなるので、マメに様子を見てみてください。

  14. 14

    膨らみ方は、大体元の生地の2倍くらいが目安。

コツ・ポイント

使用した軽量カップは、アメリカサイズなので1カップ245ml位。
小麦粉(オールパーパス):強力粉と中力粉の間くらい。
小麦粉(アイボリー):強力粉と中力粉の間くらいの全粒粉。
酵母は、普通のドライイーストでOK。

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migi45
migi45 @cook_40119032
2016/02/24 18:24に公開
アメリカ在住。ベジタリアン。お肉も時々食べますが、基本野菜中心の食事。できるだけシンプルな材料と調味料で手間ひまかけて作るを目指して。アメリカで自家製お味噌と梅干作ってます。ちっさな家庭菜園もやってます!
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