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簡単!やわらかいチキン南蛮
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簡単!やわらかいチキン南蛮-レシピのメイン写真

簡単!やわらかいチキン南蛮

たぅネネ
たぅネネ @cook_40288845

子供達も大好きヽ(♡ ω、♡)ノチキン南蛮♪

このレシピの生い立ち
昔食べてたお弁当屋さんのチキン南蛮が食べたくて♬(*◔‿◔)♡
子供達が食べやすいように甘めに仕上げてます

子供達も大好きヽ(♡ ω、♡)ノチキン南蛮♪

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昔食べてたお弁当屋さんのチキン南蛮が食べたくて♬(*◔‿◔)♡
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たぅネネ
たぅネネ @cook_40288845

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昔食べてたお弁当屋さんのチキン南蛮が食べたくて♬(*◔‿◔)♡
子供達が食べやすいように甘めに仕上げてます

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材料

4人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • ◎酒 少々
  • ◎砂糖 小さじ2
  • 卵(衣用) 1個
  • ごはん(衣用) ふた口分ぐらい
  • 薄力粉(衣用) 適量
  • 片栗粉(衣用) 適量
  • -------タレ-------
  • ★砂糖 大さじ4
  • ★醤油 大さじ4
  • ★酢 大さじ4
  • ------タルタルソース------
  • ▼ゆで卵 1個
  • ▼マヨネーズ 大さじ4
  • ▼ケチャップ 小さじ1
  • ▼からし 1cmぐらい
  • ▼玉ねぎ 1/8
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作り方

  1. 1

    固ゆで卵を作ります
    玉ねぎをみじん切りにして水にさらしておきます
    肉にフォークで数カ所穴をあけます

    • 簡単!やわらかいチキン南蛮作り方1写真
  2. 2

    肉に砂糖をすり込み
    ビニール袋に酒をいれ揉む(このまま冷凍保存するともっとやわらかくなります)

    • 簡単!やわらかいチキン南蛮作り方2写真
  3. 3

    タレとタルタルソースを作ります。★印を容器に全部入れよく混ぜる。
    別容器にゆで卵を潰して▼印を加えてよく混ぜる

    • 簡単!やわらかいチキン南蛮作り方3写真
  4. 4

    肉を削ぎ切りにして
    ごはんと卵で卵かけごはんを作り肉に絡める
    レシピID:20270936 参照

    • 簡単!やわらかいチキン南蛮作り方4写真
  5. 5

    薄力粉と片栗粉を同量でブレンドしてお肉に衣としてつける

  6. 6

    油を少し多めにひき衣をつけたお肉を焼く

    • 簡単!やわらかいチキン南蛮作り方6写真
  7. 7

    お肉に火が通ったらフライパンの余分な油をキッチンペーパーで拭き取り★印のタレを入れて煮つめ肉に絡める

  8. 8

    タルタルをかけたら出来上がり

    • 簡単!やわらかいチキン南蛮作り方8写真

コツ・ポイント

お肉の衣は片栗粉だけでも大丈夫です
私は①~②の下ごしらえをしたら冷凍保存してます
タルタルの玉ねぎも冷凍したものを自然解凍して使いました
タルタルをたっぷりかけたい人は倍量作ってもいいかもしれません

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たぅネネ
たぅネネ @cook_40288845
2014/11/19 04:14に公開
仕事、育児、家事と毎日苦戦。レシピを載せるよりもっぱらつくれぽ専門です♪
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このレシピのキーワード

チキン南蛮 ゆで卵 片栗粉 薄力粉 卵 酒 玉ねぎ ご飯 ケチャップ 鶏胸肉

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