【離乳食中期】人参の蒸しパン(卵なし)

aikonkonkon
aikonkonkon @cook_40258450

一歳のおやつ用に、素朴な簡単蒸しパン。卵アレルギーでも大丈夫。牛乳アレルギーの場合は、水を使うと良い。
余った分は冷凍。
このレシピの生い立ち
卵アレルギーと牛乳アレルギーの一歳の息子のために。
10分で出来ちゃう、簡単すぎるレシピ。

【離乳食中期】人参の蒸しパン(卵なし)

一歳のおやつ用に、素朴な簡単蒸しパン。卵アレルギーでも大丈夫。牛乳アレルギーの場合は、水を使うと良い。
余った分は冷凍。
このレシピの生い立ち
卵アレルギーと牛乳アレルギーの一歳の息子のために。
10分で出来ちゃう、簡単すぎるレシピ。

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材料

幼児食 3回のおやつ分
  1. HM 50g
  2. にんじん 5cmぐらい
  3. 牛乳or水 50g

作り方

  1. 1

    にんじんは皮をむいて、すりおろし機ですりおろす。

  2. 2

    ①と全ての食材をボールに入れて混ぜる。

  3. 3

    シリコンカップに、②を入れる。

  4. 4

    フライパンで蒸し器の皿を入れて、水を適量入れ、中火で5分ほど蒸して、出来上がり。

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一歳の息子向けのレシピを考案。
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