ゴーヤとツナとトマトのサラダ

coneshi
coneshi @cook_40275291

ゴーヤを実家でもらい、あっさりと食べたかったので…
このレシピの生い立ち
苦味がマヨネーズとゴマだれでかなり消されます。子供さんでもきゅうりと間違えるかも!

ゴーヤとツナとトマトのサラダ

ゴーヤを実家でもらい、あっさりと食べたかったので…
このレシピの生い立ち
苦味がマヨネーズとゴマだれでかなり消されます。子供さんでもきゅうりと間違えるかも!

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材料

  1. ゴーヤ 2本
  2. トマト 1/2
  3. ツナ 1缶
  4. マヨネーズ 適量
  5. ゴマだれ 適量
  6. 味の素 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤの腹を出し5mmくらいに切り、ビニール袋に入れてレンジで600w2分チン!

  2. 2

    トマトをコマ切ります

  3. 3

    ゴーヤを冷水で洗いよく搾り、ツナとトマトとマヨネーズ、ゴマだれ、味の素と合える

  4. 4

    出来上がり!

コツ・ポイント

歯ごたえの好きな人は太めに切り、レンジの分数を短めにしてみてください!私は、その方が好きです!

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coneshi
coneshi @cook_40275291
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基本、大雑把で目分量で頭に浮かんできたものを勝手に作ります……
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