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サバ缶キャベツタジン鍋
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サバ缶キャベツタジン鍋-レシピのメイン写真

サバ缶キャベツタジン鍋

kyumikyumi
kyumikyumi @cook_40158632

タジンで簡単に、野菜もたっぷり摂れるレシピです♪
☆2019.10.1「タジン鍋」人気検索トップ10入り☆
このレシピの生い立ち
時間がなくて、でも子供たちにはちゃんと野菜食べさせたくて…レンジに入れてる間に子供達お風呂へ入れて出てきたらご飯も出来上がり♡

タジンで簡単に、野菜もたっぷり摂れるレシピです♪
☆2019.10.1「タジン鍋」人気検索トップ10入り☆
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サバ缶キャベツタジン鍋

kyumikyumi
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タジンで簡単に、野菜もたっぷり摂れるレシピです♪
☆2019.10.1「タジン鍋」人気検索トップ10入り☆
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☆2019.10.1「タジン鍋」人気検索トップ10入り☆
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材料

4人分
  1. キャベツ 1/2玉
  2. 人参 1本
  3. サバ缶水煮 2缶
  4. 酒 大さじ1
  5. 醤油 大さじ2
  6. 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切りに
    人参は輪切りにする

  2. 2

    タジン鍋にキャベツ、人参、サバ缶を入れて調味料を振りかける

  3. 3

    レンジ600Wで15分加熱したら完成〜！

コツ・ポイント

レンジに入れるまでの準備5分！簡単すぎてありません♡キノコ入れるとかアレンジもききます！

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kyumikyumi
kyumikyumi @cook_40158632
2019/09/09 02:24に公開

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