作り方
- 1
鍋に油を熱して、低温の油で、イカ・筍・舞茸・ピーマンを油通しし、油をきって取り置く。
- 2
鍋に油を熱して、生姜・長ネギ・山椒を炒める。
- 3
香りがたったら、油通しした食材・ソースの材料を加え、炒め合わせる。
- 4
塩・胡椒で味を整え、ネギ油で香り付けをし、皿に盛り付けて完成。
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烏賊と茄子の黒味噌炒め。 烏賊と茄子の黒味噌炒め。
こってりとした味付けで、ご飯の進む一品です。大葉を効かせて、ちょっとサッパリ、風味も良し! 暑さで食欲減退になりがちなこの時期、ガツンとどうぞ。^^オプティー
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