鶏のスイートチリソース炒め デイジー517 @cook_40102758 困ったときのムネ肉でボリュームおかず！このレシピの生い立ちチリソースが余っていたので！ヘルシーな胸肉と｡ もっと読む 困ったときのムネ肉でボリュームおかず！このレシピの生い立ちチリソースが余っていたので！ヘルシーな胸肉と｡ もっと読む 鶏のスイートチリソース炒め デイジー517 @cook_40102758 困ったときのムネ肉でボリュームおかず！このレシピの生い立ちチリソースが余っていたので！ヘルシーな胸肉と｡ もっと読む 困ったときのムネ肉でボリュームおかず！このレシピの生い立ちチリソースが余っていたので！ヘルシーな胸肉と｡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏肉(ムネ) 300㌘ 玉ねぎ １個 片栗粉・小麦粉 各 大さじ２杯 塩コショウ 適量 ☆ｽｲｰﾄﾁﾘｿｰｽ 大さじ ３ ☆ケチャップ 大さじ ２ ☆しょうゆ 大さじ １ 油 大さじ ４ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉はそぎ切りで、しっかりめに塩コショウで下味をつける。玉ねぎは、くしがたに切る。 2 肉に片栗粉・小麦粉をまぜたものをまぶしフライパンでさっと焼く。火が通ったらすぐ皿にとる。 3 残った油で玉ねぎを炒め、☆を混ぜたものをあわせる。 4 ③に鶏肉をもどしてソースをからめて完成！ コツ・ポイント 粉をまぶして、さっと焼くとむね肉でもぷりっとおいしくできますよ(*^^*) 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20293383 コピーしました！ デイジー517 @cook_40102758 2014/11/13 14:38に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3人のこども（食べ盛り！）のママです。献立に迷ったらクックパッド(^^)v もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 鶏肉 片栗粉 むね 小麦粉 玉ねぎ ケチャップ 似たレシピ その他のレシピ ༺節約副菜🥦ブロッコリーの茎｜きんぴら風 手作り!?混ぜるだけ即席味噌汁 包んで簡単♪鮭のホイル焼き🐟💕 梅シロップkaraうめびしお(梅醤) しらたきサラダ麺 超簡単！！本格！！ペペロンチーノ☆★ さつまいもを揚げない！簡単☆大学いも トロトロ白菜と豚肉の絶品うどん鍋 簡単おかず煮物☆鶏で肉じゃが！鶏じゃが ブロッコリーとしらす和風ガーリックパスタ Chicken florentine Chili cheese burritos Croissant Thai Cucumber Salad with Peanuts Grilled Thai Beef Skewers ぜんざいに塩レモン 生ハムとチーズのふわふわスフレオムレツ しっとりかぼちゃのチョコチップけーき おむすびが崩れない噛み切りやすい海苔 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20293383
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