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生ハムとチーズのふわふわスフレオムレツ
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生ハムとチーズのふわふわスフレオムレツ-レシピのメイン写真

生ハムとチーズのふわふわスフレオムレツ

ゆるり212
ゆるり212 @cook_40043262

ふわふわ淡雪みたいなオムレツに甘酸っぱいソースが不思議とマッチ!生ハムとチーズの塩気が卵の甘みを引き立てます♪
このレシピの生い立ち
テレビで見たフレンチシェフのレシピのをおうち向けにアレンジ。元レシピは卵白多めでしたが、卵黄が余っても困るので全卵利用にしました。

ふわふわ淡雪みたいなオムレツに甘酸っぱいソースが不思議とマッチ!生ハムとチーズの塩気が卵の甘みを引き立てます♪
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生ハムとチーズのふわふわスフレオムレツ

ゆるり212
ゆるり212 @cook_40043262

ふわふわ淡雪みたいなオムレツに甘酸っぱいソースが不思議とマッチ!生ハムとチーズの塩気が卵の甘みを引き立てます♪
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材料

  • 卵 3個
  • 生クリーム 50cc
  • 生ハム 2,3枚
  • パルメザンチーズ 大さじ1
  • ★ハチミツ 大さじ2
  • ★レモン汁 大さじ1
  • バター(無塩) 10g
  • 塩・白胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    卵は卵黄と卵白に分けておく。
    ★を混ぜておく→ハニーレモンソース

  2. 2

    卵黄にパルメザン、生クリーム、白胡椒を入れてよく溶く。
    卵白に塩(3つまみ程)を入れツノが立つまでよ~く泡立てる。

  3. 3

    溶いた卵黄に泡立てた卵白を入れ、泡をつぶさないようにふんわり優しく混ぜる。

  4. 4

    よく熱したフライパンにバターを溶かし3の卵液を流し入れ蓋をして弱火で約5分。

  5. 5

    全体が膨らんで生っぽさが無くなってきたら、契った生ハムをのせ二つに折り皿に盛って、ハニーレモンソースを全体にかける。

コツ・ポイント

★卵白をしっかり泡立てること。電動泡立て器があればベスト!
★泡立てたら焼くまで時間をおかないこと。分離して水っぽくなり膨らまなくなります。
★卵黄と卵白を混ぜた時、泡を潰さないようにさっくり軽く混ぜること。

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ゆるり212
ゆるり212 @cook_40043262
2014/11/13 14:38に公開
 飲食店勤務、カフェ経営、出張シェフ、WEBサイトの料理コーナー担当、テレビ出演等を経てプライベートレッスンの料理教室〖ゆるり〗を細〜く長く不定期に。先代フェル→現看板犬フェルとほぼ母子家庭(ツレ単身赴任)の日々。きちんと美味しいシンプルレシピを信条に最近は料理メモとして主にプライベートレシピを更新してます。
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このレシピのキーワード

スフレ オムレツ はちみつ 生クリーム バター 卵 生ハム

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