CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
岸本尚子考案!温スムージー
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
岸本尚子考案!温スムージー-レシピのメイン写真

岸本尚子考案!温スムージー

岸本尚子
岸本尚子 @cook_40054145

身体を冷やしがちなスムージー野菜を温野菜に変えて冬場を乗り切る
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーには、身体を冷やしてしまうと言われているなか、どうにか温まりながら栄養を摂る方法を思いついて。

身体を冷やしがちなスムージー野菜を温野菜に変えて冬場を乗り切る
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーには、身体を冷やしてしまうと言われているなか、どうにか温まりながら栄養を摂る方法を思いついて。

もっと読む

岸本尚子考案!温スムージー

岸本尚子
岸本尚子 @cook_40054145

身体を冷やしがちなスムージー野菜を温野菜に変えて冬場を乗り切る
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーには、身体を冷やしてしまうと言われているなか、どうにか温まりながら栄養を摂る方法を思いついて。

身体を冷やしがちなスムージー野菜を温野菜に変えて冬場を乗り切る
このレシピの生い立ち
グリーンスムージーには、身体を冷やしてしまうと言われているなか、どうにか温まりながら栄養を摂る方法を思いついて。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人前
  • 大根 100g
  • みかん 2個
  • はちみつ お好み
  • お湯40度ぐらい 180cc
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    大根は蒸して温野菜にする
    酵素を活かすために45度ぐらいまで粗熱をとる

  2. 2

    材料をすべてミキサーへ

    • 岸本尚子考案!温スムージー作り方2写真

コツ・ポイント

tescom真空ミキサーで、空気に触れずに酸化を防ぎながら調理!
熱湯ではなく度ぐらいがベスト

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

岸本尚子
岸本尚子 @cook_40054145
2014/11/12 22:26に公開

このレシピのキーワード

スムージー 大根 みかん はちみつ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 朝食におすすめ♪簡単玉ねぎスープ
  2. ♪簡単♪イカとおいものアンチョビ炒め
  3. レトルト●鶏バジルソテー&チーズカレー
  4. レトルトお粥●鶏肉の刻み煮粥
  5. 簡単 新生姜の佃煮(2026)
  1. 今夜のおかずは♪厚揚げとピーマンの炒め物
  2. 簡単♪厚揚げの甘辛煮
  3. 母の味♡我が家伝統の鬼まんじゅう
  4. Xmasにも♡冷凍パイシートで簡単ピザ♪
  5. カリフラワーとたまごのコク旨サラダ
  6. Detoxify me
  7. Shrimp, sausage, and chicken GUMBO
  8. Mexican Style Shrimp Ceviche
  9. Mini Cheesecakes with Raspberry Sauce
  10. Cast iron chicken pot pie
  1. じゃがしおかまん
  2. 濃厚!釜玉カルボナーラ
  3. ビフテキのマッシュルームソースがけ
  4. 簡単、美味しい味噌キムチ鍋
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20293522
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close