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おからシフォン

ぽにんぽにん
ぽにんぽにん @cook_40162658

とりあえずお腹凹んできました、ダイエット食なのに子供らに大人気
カロリー約350キロカロリー、糖質約18g/１ホール

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材料

  • 生おから 100g
  • 卵 ２こ
  • 牛乳 大さじ２
  • ベーキングパウダー 大さじ2
  • 砂糖 大さじ１
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作り方

  1. 1

    すべて混ぜる。

  2. 2

    スチームクッカーに入れてレンジで2分10秒チン

コツ・ポイント

特になし

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ぽにんぽにん
ぽにんぽにん @cook_40162658
2017/12/19 16:30に公開
5歳、3歳、1歳の子育てしながら家事奮闘中です！家事と育児の合間に少しずつレシピ増やしていきます。つくれぽ180越えありがとうございます❤
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このレシピのキーワード

生おから 牛乳 卵

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